在我国古代，有“五福”的说法，五福的民间说法是福、禄、寿、喜、才。但是在古籍中寿是第一位的，而且其他几福也多和寿有关系。可见古代对寿的期待有
在我国古代，有“五福”的说法，五福的民间说法是福、禄、寿、喜、才。但是在古籍中寿是第一位的，而且其他几福也多和寿有关系。可见古代对寿的期待有多高。在现代社会中如何才能延年益寿呢？老人保健有哪些方法呢？
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶--你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。
为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。
（责任编辑：zxwq）
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