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拜拜小腹婆

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关拜拜小腹婆的文章报道和拜拜小腹婆相关问答，以及拜拜小腹婆专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:15:42

网友实录：懒MM3招快速平坦小腹

网友瘦腰经历大公开，不用运动的健康腹部减肥法。便秘是腹部减肥的克星，解决了便秘，腹部减肥就成功了一大步。同时瘦腰饮食也很重要。按摩加上瘦腰饮食，这就是这位网友瘦腰方法。你也来试试吧！先来说说我的情况：我已经25岁了，想减肥对于我来说不是 [详细]

2015-12-04 标签：减肥瘦腰性感 网友实录：懒MM3招快速平坦小腹

久坐如“山”巧用妙招甩肉平小腹

要想成为美女中的美女，小腹可千万不能有一丁点赘肉才行。每许多人工作学习生活长时间久坐而且缺乏运动，这样肚子很容易堆积脂肪，而肚子脂肪是深层脂肪，要有效解决多方面搭配并且坚持下来才能把小肚腩消灭掉。小肚腩形成原因1、下腹赘肉的原因：O [详细]

2015-12-04 标签：小腹赘肉人工 缺乏运动 肚子脂肪肚腩 久坐如“山”巧用妙招甩肉平小腹

小腹一夜瘦下来的运动法

仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但它确实发生了。形体教练向我们推荐：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上)，紧接着做30次上肢侧身运动( [详细]

2015-12-04 标签：瘦身减肥瘦腹 小腹一夜瘦下来的运动法

瑜伽3式 快速“摆平”你的小腹

核心提示：小腹的肥肉可能是女人最痛恨的对象之一，因为它严重影响了女人的美丽，打击到了女人爱美的天性。瑜伽三式，针对小腹所设计，长期练习，让小腹赘肉自动消失。半舰式动作：坐姿，两腿伸直，两手放在体侧。呼气，身体略后倾，两腿伸直向上抬起 [详细]

2015-12-01 标签：小腹两腿 瑜伽动作 瑜伽3式快速“摆平”你的小腹

产后减肥 帮您恢复平坦小腹

1、跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。2、仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。3、提臀运动。仰面躺 [详细]

2015-11-24 标签： 产后减肥 平坦小腹 跪式俯卧撑 产后减肥帮您恢复平坦小腹

小腹揉一揉 平衡气血排毒减肥

1、敲天枢穴每天两次敲天枢：敲天枢穴（肚脐两旁，旁开三横指处）可通肠道、排宿便，肠道通，脂肪不会堆积，顺畅代谢。每天至少两个时间段去敲打，每次敲打5～10分钟，至小腹发热为止。2、每天揉腹36圈小腹是寒气最爱聚集的地方，所以 [详细]

2015-11-24 标签：减肥 减肥误区 减肥常识 小腹揉一揉平衡气血排毒减肥

吃哪些水果最瘦脸瘦腿瘦小腹

蔬果是人们公认的瘦身佳品，不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果no.1，大家不要错过哦!只要吃对蔬果，每个都可以是no.1全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸,唉. [详细]

2015-11-19 标签： 减肥效果 果蔬减肥 瘦身食谱 消脂排毒 吃哪些水果最瘦脸瘦腿瘦小腹

腹部吸脂 吸出平坦小腹

您想拥有一个性感迷人的肚脐吗，除了通过控制饮食，坚持锻炼以外，腹部吸脂也不失为一个好办法。腹部是女性脂肪堆积最多的部位，尤其是女性在妊娠后这种变化最为明显，由于腹部脂肪的堆积，使躯体中部突出，严重影响了形体的美观。随着脂肪抽吸术的不断发 [详细]

2015-11-17 标签： 吸脂减肥 去脂减肥 腹部吸脂吸出平坦小腹

腹部吸脂 吸出平坦小腹

2015-11-17 标签： 平坦小腹 减肥 腹部吸脂 腹部吸脂吸出平坦小腹

小腹发胀是宫颈炎引起的吗?

很多女性都有小腹发胀的感觉，现在妇科疾病这么普遍小腹发胀是怎么回事呢?是不是得了宫颈炎呢?这是大家都很担心的一个问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!宫颈炎多由产褥感染或流产感染所导致的炎症，多见于育龄期妇女。其临床表现为白带 [详细]

2015-11-17 标签： 小腹发胀 宫颈炎 妇科疾病 小腹发胀是宫颈炎引起的吗?

小腹健身操按摩瘦腹快

老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法，减肥食谱，减肥心得，帮助需要减肥的朋友快速减肥 [详细]