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如果养生

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关如果养生的文章报道和如果养生相关问答，以及如果养生专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-15 16:36:48

如果养生

生活中有哪些祛雀斑的养生粥

食物不仅能够满足我们对美食的需求，而且还具有丰富的营养价值，能够帮助保健身体，但是不同食物的营养成分也是不一样的。现如今很多女性经常会因为雀斑问题感到无比困扰，那么你知道哪些食物可以帮助祛雀斑呢?下面小编就来为大家推荐几款粥品! [详细]

2017-06-13 标签： 饮食保健,祛雀斑,养生粥

养生贵在养神老人们该如何进行闭目养神

闭目养神是我们经常会看到的一种养生方法，经常使用的话，可以起到修身养性的作用，同时它还不需要占用我们太多的时间，所以，我们可以在工作、学习间隙进行;而对于已经退了休的老年人来说，闭目养神可以做的更加完善，他们可以换一安静处闭目独坐，排除一切外界干扰，放松思想感情，起到较好的养生作用，那么，老人们在闭目养神时具体可以采用哪些方法呢? [详细]

2017-05-27 标签： 闭目养神,老人们该如何进行闭目养神,老人养生

生菜鸡蛋汤有排毒养颜的功效

生菜是生活中比较常见的一种食材了，它的价格也是较便宜的，维生素和矿物质的含量是比较丰富的，可以促进食欲的，同时还可以排毒养颜的，可以补充水分。生菜的食用方法也是特别多的，下面一起来看看这道生菜鸡蛋汤的做法吧！有去火的作用。 [详细]

2017-05-04 标签： 生菜鸡蛋汤,排毒养颜,清热排毒

养老金是每人都涨5.5%吗人社部回应民生热点问题

　　想必大家对自己退休以后能够拿到多少养老金都很关心，关于养老金的上调或者下降也一直吸引着大众的眼球！此次人社部回应民生热点问题，那么，养老金是每人都涨5.5%吗？看了下面的解答，将会解开你心中的疑惑！ [详细]

2017-04-26 标签： 养老金是每人都涨5.5%吗,养老金,就业

生活中如何保养卵巢

卵巢对女性的身体调节功能至关重要，女性朋友在日常要好好保养卵巢，预防卵巢早衰的出现，生活中很多食物是可以保养卵巢的。那么生活中如何保养卵巢呢?下面小编来为大家将介绍如何保养卵巢，女性朋友不要错过了。 [详细]

2017-04-21 标签： 卵巢,卵巢保养,如何保养卵巢

生吃鸡蛋会更有营养吗

鸡蛋是常见的居家食材，做起来不仅简单，且营养也很丰富。而很多人都认为，生吃鸡蛋的话，营养会更好，是这样吗?其实在保健的角度上来说，生吃鸡蛋还会带来很多的坏处，可能也是会伤害到身体健康的。那么下面就由小编来为大家介绍下吧! [详细]

2017-04-11 标签： 饮食保健,生吃鸡蛋,抗酶蛋白

养生粥男性最好的保健品

在生活中，大家应该都知道，每个人的进补方法都是不一样的，但是，在生活中，女性比男性在保健方面是要好很多的，而做为家庭顶梁柱的男性朋友们其实更应该注重保养，所以，我们为男人们推荐下面的养生早餐，希望对男人的健康有帮助。 [详细]

2017-03-31 标签： 养生粥,淮山药瘦肉粥,男性

养生先养肾护肾小秘诀是什么？

养生先养肾，这是老年人需要注意的一点。要想身体健康，这些重要器官需要保养好。平时有不良习惯会影响到肾脏健康，以后都要注意千万不可放任自己，做好自身保养，让身体更健康。小编提供几点养护建议，希望对你有所帮助。 [详细]

2017-03-13 标签： 养肾,养生,肾

养生菌菇有美容瘦身的作用

对女人来说，头等大事应该就是美容护肤了，而且女人是会非常在意自己的身材的。那么大家知道怎么样才可以拥有一个好的身材吗?根据中医的提示，如果你也想拥有好肤质和好身材，那就可以来试试膳食美容方了。研究发现，养生菌菇就有美容瘦身的作用。 [详细]

2017-03-07 标签： 养生菌菇,美容瘦身,菌菇减肥

生活中排毒养颜的办法有哪些

我们常说排毒养颜，人体内累积的毒素要定期排除体内，这样才利于身体健康和皮肤健康，对于注重皮肤保养的女性来说，排毒养颜更是很重要保养皮肤的办法。生活中排毒养颜的办法有哪些呢?下面来为大家具体介绍，一起来了解吧。 [详细]

2017-03-06 标签： 排毒养颜的办法,排毒养颜,排毒

生活中哪些皮肤保养误区会导致皮肤越来越差

肌肤保养是很重要的，但是很多女性在保养皮肤时把握不好度，过犹不及，有时候保养多度反而会造成皮肤越来越差。生活中哪些皮肤保养误区会导致皮肤越来越差呢?下面小编来为大家介绍皮肤保养的误区，一起来了解吧了，如果你也存在以下的错误要及时改善。 [详细]

2017-02-23 标签： 皮肤保养,皮肤保养误区,皮肤越来越差

如何喝水具有养生效果

养生保健并不是吃吃保健品就能达到了哦，正确的养生法还需在生活中注意。一些生活上的小细节、饮食习惯等等都是养生的关键!比如说喝水，说起养生，它可是一点都不比保健品逊色哦!那么我们在养生中应如何喝水呢?什么时间?喝什么水?一起来看看! [详细]

2017-02-17 标签： 养生保健,喝水,蜂蜜水

养生保健应遵循睡眠原则

睡眠是每个人每天都会干的事，也占据了一天时间的一大部分。睡眠质量也影响着人们的身体健康，也会说维持人体精力、保证健康的重要途径之一。所以想要养生保健，那么好的睡眠就显得很有必要!下面小编为大家介绍一些睡眠的知识! [详细]

2017-02-17 标签： 养生保健,睡眠,子时入睡

如何晒太阳才有养生效果

晒太阳是我们在生活中很喜欢干的事，除了夏季啦!晒太阳可以吸取阳气，是养生保健必不可少的方法。不少人在晒太阳中也是非常享受的!可是晒太阳可不是随便拿个椅子就晒得哦!下面小编就为大家介绍下如何晒太阳更具有养生效果! [详细]

2017-02-16 标签： 养生保健,晒太阳,时间段

养生养颜红枣新吃法介绍

红枣对女性来说益处多多，它是女性养颜养生的不可缺少的产品。红枣吃法多样，关于一些传统吃法，小编就不再这里过多介绍，今天我们来看看一些新做法。“一日三个枣，长生又不老”，红枣的功效不可小觑，赶紧熟悉起来吧。 [详细]

2017-02-07 标签： 红枣,养颜,红枣吃法

养生茶饮可以有效的降血脂

高血脂现在是很常见的了，可以说高血脂是危害健康的一个隐形的杀手，高血脂除了一些药物治疗之外，还有饮食习惯以及生活方式都是有影响的，降低血脂可以有效的预防冠心病、高血压等一些疾病的发生。 [详细]

2017-01-10 标签： 养生茶饮,降血脂,山楂茶

如何按摩穴位达到养生效果

众所周知，人体的爱每一个穴位都有其特定的作用，而在中医中，按摩穴位也是一种常见且有效的养生方法。下面小编就跟大家介绍下哦! [详细]

2017-01-06 标签： 按摩穴位,保健,三阴穴

生姜不仅能治病养生还是菜的调味品

大家应该都知道姜是非常具有养生的功效，姜的驱寒效果是非常好的，姜不仅有驱寒的功效也是我们生活中菜色的调味品我们很多菜都离不开姜的作用。 [详细]

2017-01-04 标签： 生姜入药,治病,调味品

养生又奇效按摩六大保健区

中医保健的历史非常悠久，有许多人都痴迷于穴位按摩中。但是要认准穴位是个“技术活”，按准了，要保健长寿;就要按的准确，不然就会适得其反。下面是6个保健区，就算是随便的揉揉，也可以起到一个良好的保健作用。 [详细]

2017-01-03 标签： 养生,按摩,保健

养颜慢生活离不开排毒好食材

排毒一直是女性护肤的热门话题，皮肤暗淡、、色素沉着、雀斑、细纹都困扰着现代女性。碧欧泉创始人、皮肤专家吕西安·奥贝特认为，导致皮肤产生过多黑色素，引起、暗沉等问题的根源，都是“毒”。空气污染、护肤品中的化学成分、紫外线照射和饮食摄入的内部毒素都是造成皮肤颜色不好、质感不好的罪魁祸首。 [详细]

2018-11-08 标签： 好食材,食材,养颜慢生活

养生专家的资质到底谁来查

一不卖自己的药，二不卖保健品，只告诉民众去买绿豆、长茄子、黑豆、白萝卜，“吃出来的病吃回去”。尽管号称“京城最贵的医生”，但张悟本的看家“四宝”没有一个不是食物，他只进行食疗。 [详细]

2018-11-21 标签： 健康,养生专家,养生专家的资质

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