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不健康饮食的危害

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关不健康饮食的危害的文章报道和不健康饮食的危害相关问答，以及不健康饮食的危害专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-14 09:20:21

不健康饮食的危害

健康的生活离不开养胃养胃的食谱

现在的人们工作的繁忙，还有很多的应酬，再加上一些因为饮食不注意而导致对胃部的伤害。胃病是很容易发作的，还比较复杂，一旦被胃病所困扰的话，胃肠道就会对一些饮食习惯变得非常的敏感，胃疼、胃不适也就变成了家常便饭了。所以，在平时的生活中，养成一些好的饮食习惯，掌握一些养胃的食谱，是非常重要的，而且对我们健康的生活也是很有帮助的。 [详细]

2017-02-22 标签： 养胃,瓜鲩鱼尾汤,山药百合大枣粥

健康长寿的秘诀是什么？

老人都希望自己健康长寿，但是如何做到这点呢？相信有很多老人都想知道其中的秘诀，其实只要做到以下几点就可以了！吃得健康，运动合理，再加上有好的心态和好的环境，相信你会保持饱满的精神应对老年生活，健康长寿对你来说也不是难事。 [详细]

2017-02-20 标签： 健康长寿,长寿,健康

饮食给宝宝补钙存在哪些误区

对于给宝宝补钙，很多的家长都是通过饮食补钙的办法，但是很多家长在进行饮食给孩子补钙时往往会进入一些补钙的误区，这样是没有用的。那么饮食给宝宝补钙存在哪些误区呢?下面小编来为大家介绍常见的饮食补钙的误区。 [详细]

2017-02-17 标签： 宝宝补钙,补钙存在哪些误区,饮食补钙

饮食不当患上肝癌看看这些食疗偏方

肝癌现在是很常见的一种恶性肿瘤，这种疾病严重的危害了人们的健康，有很多患者在早期的时候是没有明显的症状的，往往在有了症状的时候就已经到了中晚期，这就给患者的生命带来了严重的威胁。如果在平时可以多了解关于肝癌的发病因素，这样就可以在生活中进行有效的预防了，从而降低肝癌的发病率。 [详细]

2017-02-15 标签： 肝癌,食疗偏方,芡实炖肉

健康护肤一定要避开的护肤6大误区

现阶段，护肤已经不再是女性朋友们的专利，已经有越来越多的男士也加入到了护肤的大军，必经爱美之心人皆有之嘛!但是对于“上道”不久的男性朋友们来说，如何才能健康护肤呢?专家指出：合理的避开以下健康误区很关键。 [详细]

2017-02-15 标签： 健康护肤,护肤误区,男性生活

健康的减肥方法有哪些

　在这个以瘦为美的时代里，减肥一直是热门话题。许多女性也是想尽一切办法进行减肥，然而不正确的减肥方式可能还会影响身体的健康。那么在千奇百态的减肥方法中有哪些健康且实用的方法呢?下面跟小编一起来了解下吧! [详细]

2017-02-09 标签： 保健,减肥,健康

健不健康看鼻子赶快把鼻子保护好吧

现在大家是越来越注重养生了，很关心自己的身体健康，同时对中医的关注度也是越来越高了。我们去看中医的时候医生往往都会让我们把舌头伸出来，从舌头能出看身体的健康情况，这个大家应该都知道，也觉得非常的神奇，神奇的不只是要伸舌头，还有我们的鼻子。鼻子也是可以反应出我们的身体状态的，从它的大小和光滑程度都可以看出你有没有患病。鼻子对我们来说是非常重要的，日常的那些对它有伤害的事情你是不是都中招了呢? [详细]

2017-02-06 标签： 鼻子,鼻塞,挖鼻孔

给老人健康饮食的四个建议

给老人健康饮食的四个建议，在随着年龄增长老人的身体越来越弱，身体的各个机能都在衰退，这样更容易受疾病的影响，所以在日常生活我们应该更加注重。那么，老人怎样做到健康饮食呢?现在为大家讲讲，老年人饮食应该注重的问题。 [详细]

2017-01-20 标签： 老人,健康,饮食

冬季健康饮食的食物有哪些呢

季来临之际，大家都知道冬季是是干冷的，这时候我们的健康会受到威胁，健康饮食专家告诉我们，冬季的健康饮食很重要，而且冬季的健康饮食和其他季节大有不同，那么现在健康饮食专家告诉你冬季该吃一些什么健康食物。 [详细]

2017-01-19 标签： 冬季,健康饮食,食物

男人的健康饮食搭配方法

我相信大多男人没太注意自己的饮食，和一些营养搭配，其实健康的饮食对男人很重要，很少男人会注意到自己的饮食是否均衡，那么怎么样做一个健康的男人，饮食很重要，下面大家和我一起来了解一下男人的健康饮食搭配。 [详细]

2017-01-19 标签： 男人,饮食,健康

女人每月“那几天”该如何健康饮食

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？ [详细]

2018-11-28 标签： 如何健康饮食,健康饮食,那几天

女人健康饮食应该这样做

女人饮食四不不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。 [详细]

2018-11-08 标签： 女人健康饮食,健康饮食,饮食

健康饮食：警惕吃水煮鱼的几个“隐患”

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！ [详细]

2018-09-29 标签： 吃水煮鱼,水煮鱼,隐患

秋季健康饮食：食用花生可改善心血管疾病

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！ [详细]

2018-09-29 标签： 改善心血管疾病,心血管疾病,健康饮食

健康饮食：老人饮食并非越清淡越好

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！ [详细]

2018-09-29 标签： 健康饮食,老人饮食,饮食

健康饮食：青菜巧变法营养不流失

2018-09-29 标签： 健康饮食,青菜巧变法,营养不流失

关于男性健康饮食的计划

不少清瘦的男人为自己的“豆芽”体形烦恼，那就请看看我们为您准备的瘦人增肥的健康设计吧。 [详细]

2018-09-30 标签： 男性健康饮食的计划,男性健康饮食,健康饮食

暴饮暴食危害大必须及时改善

生活中有很多人喜欢暴饮暴食，这是非常不好的生活习惯。现代人的很多疾病，都跟暴饮暴食有很大关系，比如全社会为之担忧的肥胖问题，就是由暴饮暴食造成的。 [详细]

2018-10-08 标签： 暴饮暴食,危害,消化系统

健康饮食有助于护理肌肤

我们每天获得的能力都是从食物中来，因此食物的优劣是关乎我们身体健康的首要大事，正常的饮食规律才是保持健康的基础。如果因为心情抑郁就以烟酒度日，那只能是是身体状况越来越糟，此时就应该改善自己的饮食结构了~~平常水要多喝，多吃一些清淡的食品，比如新鲜的蔬菜和水果，干果等，也可以吃些鸭肉，鱼肉，豆类等食品。切忌猪油，牛油，奶油，肥肉，油炸食品等高热量，高脂肪等食品。让我们在享受美味的同时，也享受健康。 [详细]

2018-09-30 标签： 健康饮食,饮食,护理肌肤

健康饮食：老年人冬季进补有这些妙招

失眠可分为入睡困难、早醒及易醒，最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现，严重失眠还会诱发一些心身性疾病。年龄越大失眠发生率越高。 [详细]

2018-09-30 标签： 老年人冬季进补,冬季进补,健康饮食

青少年的健康饮食结构是什么样的

青春发育期是儿童发育到成年的过渡时期，年龄大致在12—18岁，女性比男性约早2年。这是发育突飞猛进和性成熟的阶段，是一生体格、体质、心理和智力发展的关键时刻。从形态看，孩子身高、体重、肩宽、盆宽均有突增趋势，生理、心理发展也与之平行。 [详细]

2018-10-24 标签： 健康饮食,健康饮食结构,饮食结构

“上班带饭”不利于健康饮食健康很关键

最近自备午餐竟又悄然流行起来，特别是在一些年轻白领中，“上班带饭族”队伍越来越壮大。甚至一些公司还专门配备了微波炉和冰箱，帮助员工解决午餐问题。然而营养专家提醒：中午带饭要小心，剩菜加热不利健康。 [详细]

2018-10-18 标签： 饮食与健康,上班,带饭