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各类水果的好处

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关各类水果的好处的文章报道和各类水果的好处相关问答，以及各类水果的好处专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-15 16:59:40

各类水果的好处

水果过量当心高血脂吃水果也有讲究

很多人认为水果和蔬菜的营养价值是一样的，但其实非也！实际上水果的含糖量和热量远比蔬菜要高，对于想要减肥的人来说更是如此，长期过量吃水果会导致越减越肥。因此，小编提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配，保证营养均衡才是最重要的。蔬菜清洗烹调较麻 [详细]

2015-11-03 标签： 高血脂 水果过量当心高血脂吃水果也有讲究

水果干的5种营养价值

水果干是生活中常见的一种零食，生活中很多人都认为水果干含糖量高，在干制过程中维生素C损失很大，因此认为水果干没什么营养。但事实并非如此，水果干即使损失了维生素C，仍有很多营养成分保留在果干里面。 [详细]

2015-10-29 标签： 水果干 营养价值

水果酵母素真的能减肥吗？

最近，读者吴先生在自己的微信朋友圈里发现，不少朋友特别推崇一种名为水果酵素的东西，他们不仅十分笃信酵素的保健功能，还自己去做，拿来吃。看着泡在坛子里的各色水果，吴先生的心里一个劲儿嘀咕：“这不就是变相的水果泡菜吗，真的有那么神奇的保健作用？” [详细]

2015-10-28 标签：水果酵母减肥

水果的另类吃饭让宝宝食欲倍增

　　夏季的水果种类很多，各种新鲜的说过都纷纷的上次了，那么水果的营养价值很多，但是很多说过也是要因人而异的，不是所有的人都适合吃所有的说过，因为每个人的体质是不一样的，所以他们所能接受的水果也是不一样的。下面就一起来看看吧! [详细]

2015-10-22 标签： 儿科护理 食欲

水果丰胸祝你一臂之力女人味快回来

　　我们知道药物可以丰胸，但是生活中有一些更加简单的自然丰胸方法，水果丰胸法。吃水果可以增加维生素，还能美容减肥，最重要是简单健康丰胸的功能不能忽视。那么对于吃什么水果可以帮助女性丰胸这个问题估计也有很多女性想要知道答案。 [详细]

2015-08-24 标签： 饮食保健 水果丰胸

处暑吃藕的好处藕不能和什么一起吃

在民间有处暑前后吃藕的习惯，而藕脆脆的甜甜的口感也受到很多人的喜爱。在这里，为大家推荐几款藕的简单家常吃法，让你在家就可以烹饪出美味的藕类食谱来，千万别错过了。 [详细]

2015-08-21 标签：藕食谱处暑

水果煮着吃食疗养生功效更好

立秋之后，雨水增多、天气也会慢慢转凉，生吃水果，肚子容易“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一小部分维生素，但能养胃润燥，增加了一些其它的食疗养生功效。 [详细]

2015-08-12 标签：立秋养生水果食疗

水果煮着吃，养胃润燥

我们平时吃水果都习惯生吃，但立秋之后，有些水果煮着吃更能养胃润燥。今天饮食编辑为您盘点这些适合煮着吃的水果，让您滋润水嫩地过秋。立秋之后，雨水增多、天气也会慢慢转凉，生吃水果，肚子容易“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一小部分维生素，但能养胃润燥，增加了一些其它的食疗养生功效。 [详细]

2015-08-12 标签：水果养胃润燥

水果也能解酒，职场男人们的福音

男人少不了应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还有吃一些能够解酒的水果。 [详细]

2015-08-06 标签：水果解酒男人