您的位置：久久首页>专题>Z> 早餐吃什么最有营养

早餐吃什么最有营养

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关早餐吃什么最有营养的文章报道和早餐吃什么最有营养相关问答，以及早餐吃什么最有营养专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:55:55

早餐吃什么最有营养

营养流失为发丝加顿有机餐(组图)

为什么近年来有机消费风潮大行其道，探究原因，就像近年来在纽约发家红遍美国获得无数天然有机保养品大奖的植物品牌johnmastersorganics创始人johnmasters说的，“我相信人工合成物有存在世上的必要，但绝不是存在我们的体内。 [详细]

2015-11-04 标签：护发 头发保养 头发 营养流失为发丝加顿有机餐(组图)

养肝需要为肝脏补充七大营养

在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么。 [详细]

2015-11-03 标签：养肝护肝肝病

营养类保健产品的分类方法

保健食品的鉴别，主要是看有无卫生部颁发的批准文号和《保健食品批准证书》，包装上有一个看上去像蓝色小草帽的标识，下面有保健食品四个字。如果没有这个标识和批准文号，这种保健食品就是非法保健品，消费者应自觉抵制。下面以选购优质鱼油为例介绍挑选保健 [详细]

2015-11-03 标签： 保健品 保健品分类 营养类保健产品的分类方法

营养成分最全面均衡的螺旋藻

螺旋藻是同新大陆一起被发现的，1492年哥伦布探险，发现当地庇提克族从湖中采集一种绿色丝状物作为食品，他觉得奇异，在航海日志中做了详细记载。当地生活环境十分恶劣，资源贫瘠，医药缺乏，但土族居民却身体健壮、皮肤细腻、少病多寿。现代医学证明 [详细]

2015-11-03 标签：食品 蛋白质 贫血 营养成分最全面均衡的螺旋藻

养生:红枣怎么吃最补血细数红枣的营养价值

所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。一起了解一下吧！红枣的营养价值红枣是天然的美容食 [详细]

2015-11-03 标签： 养生:红枣怎么吃最补血细数红枣的营养价值

早餐常喝冰果汁会伤胃气而致身体衰弱

很多白领丽人清早起来喜欢喝蔬菜汁、果汁，这忽略了一个最重要的问题，就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等，短 [详细]

2015-11-02 标签：白领早餐 免疫力 早餐常喝冰果汁会伤胃气而致身体衰弱

营养专家为白领推荐夏季健康食品

一项针对北京、上海、广州三地白领的健康调查显示，“白领”胃病患病率高达24%以上。专家建议夏季靠健康饮食将运转失灵的肠胃调整回来，多吃水果、蔬菜、豆类和全谷类等获得食物纤维，从酸奶中提取益生菌，并大量补充水分。炎炎夏日，很多人胃口不好， [详细]

2015-11-02 标签： 白领保健 白领 夏季健康食品 营养专家为白领推荐夏季健康食品

早餐怎么吃能起到瘦身效果

　　身体度过一整夜的消耗能量和即将面对一整天的工作，早餐变得尤其重要。正在减肥的MM们应该要好好规划自己的减肥早餐了，早餐吃什么健康减肥?营养的早餐要以谷类为主，以蛋、奶为辅，以此为人体提供能量，增强代谢，提高工作效率。 [详细]

2015-10-30 标签： 饮食常识 早餐瘦身

养生达人教你把养生汤做的美味营养又健康

　　汤是我们养生食物中最受人们追捧的一道食物。但是关于养生汤的品种有很多种，那么怎么喝养生汤的效果最好，什么时候喝更好呢?好喝又营养的汤怎么做呢? [详细]

2015-10-27 标签： 生活护理 养生汤

早餐吃燕麦的好处，有哪些注意事项？

燕麦是生活中常见的一种食物，很多人都会用它作为早餐。而且可以和很多食物搭配，味道也很好，那么大家知道早餐吃燕麦的好处有哪些吗？又有哪些注意事项需要多加注意的呢？一起来了解下，生活中要多加注意。 [详细]

2015-10-23 标签：燕麦 注意事项

营养红豆汤：滋补养颜

红豆非常有营养，而且有健脾的功效，常喝红豆汤更加的健康，今天小编就给大家介绍红豆汤的做法。 [详细]

2015-10-22 标签：营养红豆养颜

养生汤怎么做健康好喝又营养

2015-10-19 标签： 生活护理 养生汤

养生汤怎么做好喝健康又营养

2015-10-12 标签： 生活护理 养生汤

营养又健康的预防妇科食品

　　久久健康网编者按：在育龄妇女的体内既要使雌激素在血液循环中保持适当水平,又要避免雌激素水平过高，因为过高的雌激素会导致乳腺疾病等妇科病，激素过低又不利于受孕。经研究发现，全麦食品往往有助于调节雌激素水平，所以在日常饮食中，女性朋友可以尝试多吃一些全麦食品。 [详细]

2015-09-29 标签： 生活护理 预防妇科病

早餐吃鸡蛋的六大好处

鸡蛋是生活中营养非常丰富的食物，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，尤其适合作为早餐吃。而且早餐吃鸡蛋能降低午餐以及一整天的热量摄入，有效的减肥。下面一起了解下吧。 [详细]

2015-09-25 标签：早餐鸡蛋 蛋白质

早餐吃个鸡蛋有6个好处

鸡蛋的营养自然不用我多说了吧，鸡蛋可以满足人体所需要的任何一种营养，因此，鸡蛋被称为“全营养食物”。但是有很多人对鸡蛋还是有些偏见的，觉得吃多了容易造成高血脂上升，其实大家不知道，每天早上吃鸡蛋的好处有很多的哦。 [详细]

2015-09-24 标签：早餐鸡蛋营养

早餐吃燕麦可有效预防心脏病

　　久久健康网编者按：早餐吃什么?大多人每天早上都会问自己一边，一天之计在于晨，一定要养成吃早餐的好习惯。专家建议，早餐来一碗热气腾腾的燕麦粥，既有营养又有可以保护心脏。麦片粥适合一年四季，并且燕麦可有效降低血液中胆固醇总率达87%。 [详细]

2015-09-18 标签： 生活护理 燕麦

营养又美味！准妈妈缓解孕吐食谱

孕吐是早孕反庆的一种，在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。孕吐让准妈妈的食欲彻底消失，为了及时补充孕期营养，小编介绍几种药膳帮助孕妈缓解孕吐。 [详细]

2015-08-20 标签：孕吐食谱药膳 孕期营养

营养不均衡也可导致儿童肥胖

　　儿童的生长发育是先天和后天因素共同作用的结果，遗传的因素决定了身体发育的可能性，后天的因素影响着孩子性格和身体的发育。并且还决定着发育的速度和程度!研究证明：营养失衡会导致身体肥胖。 [详细]

2015-08-18 标签： 儿童减肥 营养均衡

营养专家揭秘营养价值最低3种食物

在炎热难熬的三伏天里，那些美味又爽口的凉粉、凉皮、凉面等小吃格外受欢迎。在享受美食时，食客们往往很少想到这个问题：这些小吃大都是摊点制作，没有营养成分的标注，它们到底营养价值几何呢？能够替代正常的三餐吗？哪些能够经常当一餐主食来吃，哪些只能偶尔让味蕾和牙齿欢乐一下，不能经常享用呢？ [详细]

2015-08-13 标签：营养食物味蕾

营养专家：这些食物孩子千万别吃

据说孩子1岁以内别吃蜂蜜？2岁以内不能喂牛奶？3岁前别吃易过敏的水果？4岁前别吃糖果、话梅？5岁前别吃螃蟹等海鲜？6岁以内别喝茶？7岁前别喝功能性饮料？8岁前别吃蚕豆？这些按儿童年龄列出8类食物千万别给孩子吃。真的靠谱吗？让儿童营养师告诉你真相。以下内容摘自儿童营养师刘长伟《那些“儿童饮食黑名单”靠谱吗？》 [详细]

2015-07-31 标签： 儿童营养 小儿喂养 儿童饮食禁忌 婴儿喂养