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拳击类

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关拳击类的文章报道和拳击类相关问答，以及拳击类专题大全，供您查询浏览。 .....2016-03-11 11:20:05

拳击类

拳击塑造魔鬼身材

潜意识里，大家会认为拳击就是男人的健身运动。殊不知，现在的拳击运动已经发展成了男女的世界。如果你想像男人那样，挥舞着你的拳头，把对方看成是你最讨厌的人，然后给他来个致命的拳头，相信你打完后会很舒服的。让你体会到更多的是宣泄、进攻和挑战，是那种叫“爽”的感觉。 [详细]

2016-06-12 标签： 拳击魔鬼身材

拳击：减肥、自信双丰收

现在从事女子拳击运动不仅仅是一部分专业运动员的特权，它还成为许多都市丽人心爱的全新时尚休闲运动。拳击，不仅可以帮助我们减肥，而且也可以使自己看起来更加的有自信。 [详细]

2016-06-12 标签： 拳击减肥

泰拳搏击操打造完美身形

泰拳搏击操尤其适合女性习练，当女性练习并逐渐进入泰拳的精神领域时，她们不仅多了一层实际的自我防护，并将具有更强大的内心力量，她们会因此更柔和、平静，充满魅力，同时泰拳独特而均衡的运动方式，可以在不知不觉中将女性的身体雕塑得修长匀称，兼具力与柔的美感。 [详细]

2016-06-12 标签： 打造身形泰拳搏击操

拳击，氧化你的健康

有氧拳击的形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法的运动。健身者在出拳、踢腿的过程中，随着音乐挥动双拳，动作刚劲有力，让健身者尽情地发泄，尽情地出汗，并在不知不觉中减掉全身多余的脂肪。而且值得一提的是，有氧拳击中的所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力，所以对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式。因此，非常适合长时间久坐、致使脂肪堆积在腰腹部的现代人。它能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪，达到瘦身的目的。 [详细]

2016-06-12 标签： 有氧运动拳击健身

健康丰胸：春季食补丰胸2套组合拳快速出击

食补丰胸的最快方法组合餐：一、山药+青笋+鸡肝山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。推荐：山 [详细]

2016-06-08 标签：

粉拳出击＂打＂赢塑身战

拳击，很容易令人联想起泰森、霍利菲尔德这样的猛男。当它和女人也联系在一起时，很多人才惊讶地发现：哦，原来女人举起拳头也是很有魅力的。不过，当你真的准备打拳击时，一定要把柴米油盐的事放下，集中精力面对对手，否则，一个勾拳，就可能让你躺在台上半天也爬不起来。参加拳击运动，就要时刻准备着，上吧！男女打拳时，男性不要总是故意输，要让她们自己“打”赢。 [详细]

2016-06-08 标签：

拳王出击快克强势发起2013年防感冒出击季攻势

拳王出击快克强势发起2013年防感冒出击季攻势随着感冒多发季的到来,如何做好感冒的预防与合理用药,成为保障全民健康的重中之重.近日,作为&"抗病毒、治感冒、防流感&"用药理念的首倡者,海南快克药业有限公司(以下简称快克)发起了主题为&"快乐拳击,健康中国&"的2013防感冒出击季暨感冒合理用药的公益活动,并在北京举行了盛大的启动仪式.前世界重量级拳击冠军迈克?泰森,受邀出席了这次公益活动,并 [详细]

2016-06-07 标签：快克

快克用泰森快拳击碎感冒误区专家呼吁少打吊瓶

在中国，拳王泰森用他的一记重拳狠狠地击向它的新对手，而这次遭殃的，是全世界人都痛恨的感冒。今年九月，随着感冒多发季的来临，海南快克药业有限公司(以下简称快克)发起了主题为“快乐拳击健康中国”的公益活动，旨在针对国内“凡病皆吊瓶”的现象，呼吁更多的国民关注自身健康，扭转不合理用药观念和“输液依赖”症。而作为本次活动的公益大使，前世界重量级拳王泰森出席了本次活动。对很多人而言， [详细]

2016-06-07 标签： 快克泰森

暴力瘦身新概念有氧搏击重拳打烂脂肪

搏击操是目前在城市各大健身房最流行、最受会员欢迎的健身项目之一，受众不乏身材窈窕的妙龄女郎。对现代人来说，有氧搏击减肥操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。因为健身者不是跟别人搏击，也无需任何器材，而是利用身体面对镜子向空中挥拳。减肥用上了拳击动作有氧搏击操，英文名为kickboxing，最早是由一名黑人的搏击世界冠军创造的，近两年才在国内发展 [详细]

2016-06-06 标签：

有氧搏击减肥操重拳出击打烂脂肪

有氧搏击减肥操是由一名黑人的搏击世界冠军创造的，这个运动减肥方法结合音乐来挥拳踢腿。运动强度比较大，所以甚是消耗体力，燃烧脂肪!有氧搏击减肥操为何受现代人的青睐呢？运动减肥教练给我们说出了四大理由：有氧搏击减肥操重拳出击打烂脂肪具体形式：有氧搏击减肥操形式是多样化的，是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起的!通过搭 [详细]

2016-06-06 标签： 有氧搏击减肥操 运动减肥 减肥方法

三步超帅气拳击瘦身减肥操

如果你比较贪心，希望练习一套动作就可以收获多重效果，那你就不能错过了眼前这组拳击减肥操啦!这个减肥操虽然只有三组动作，却可以帮你减肚子又可以丰胸美胸，一举两得，马上就动起来，打造你的精致曲线吧!三步高效拳击减肥操第一步1.双手握拳，拳头举在肩部位置。2.双脚自然分开站立，目视前方。3.将右脚伸直向右后方伸直，同时右手向左上方打 [详细]

2016-06-06 标签： 瘦腹操 火辣身材 丰胸