您的位置:久久首页> 老人> 老人养生 >概况

老人冬季泡脚的注意事项

发布时间: 2016-01-04 17:56:40      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

冬季老人泡脚有益身体健康,能有效预防疾病。且老人泡脚也有注意事项的。那么,冬季老人泡脚有什么注意事项?

虽然泡脚对于身体具有非常大的好处,但是如果不是使用正确的泡脚方法,那么不仅好处会大打折扣,同时还有可能威胁到老人的身体健康。

那么,老年人泡脚注意事项有哪些呢?

第一、皮肤皲裂,应停止中药泡脚

很多老人在泡脚的时候喜欢添加一些中药,这样能够更好的促进身体健康。但是,如果出现腿部皮肤破损的情况,例如冬季天气寒冷出现皮肤皲裂,那么应该暂时停止中药泡脚,等到皮肤恢复正常之后再继续。

第二、饭后半个小时最好不要进行泡脚

否则不仅不能够促进身体健康,反而会影响身体中胃部的血液循环,长期如此很容易出现营养不良的情况。

第三、泡脚的器皿也是具有一定选择的

最好能够选择木制的泡脚盆,并且底部的面积比较大,高度也高适中,令双脚能够轻松的放入,同时水位能够直接浸泡到小腿的位置。

第四、泡脚水的温度不能够太高

最好能够控制在四十摄氏度左右,如果出现水温下降,那么需要及时的添加热水;

第五、老年人泡脚的时间也要严格的控制

千万不能够太长,最好能够控制在半个小时左右。这是因为如果长时间泡脚,双腿的血液循环就会长时间的加快,这样身体其他部位的血液循环就会受到影响出现缺血的情况。老年人如果长时间泡脚,很有可能出现脑供血不足的情况,导致出现昏厥。

第六、泡脚后不建议立即睡觉

虽然说泡脚之后能够很好的促进睡眠,但是并不建议泡脚之后立即睡觉。这个时候最好是应该适当的按摩一下双脚,然后立刻穿上袜子做好保暖工作。等到全身的温度降低之后在进行睡觉,这样才是最好的选择。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 冬季老人泡脚 老人泡脚注意什么 老人泡脚的注意事项

分享到:

相关阅读

老人冬季泡脚身体好  没事最好就是泡泡脚
老人冬季泡脚身体好 没事最好就是泡泡脚
冬季的气温低下,身体的受不了严寒,老人相比较年轻人会更怕冷。很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。像很多血压高的 [详细]
2019-01-08 16:16:10
老人冬季泡脚可加中药
老人冬季泡脚可加中药
吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡———入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而,上海名医堂教授闵肖岚近日在接受记者采访时说,脚是人体的“第二心脏 [详细]
2016-04-12 18:03:05
寒冷冬季老人泡脚注意事项
寒冷冬季老人泡脚注意事项
俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。 [详细]
2016-03-30 09:09:37
冬季泡脚老年人不要泡太久
冬季泡脚老年人不要泡太久
老中医养生网为广大网友收集各种有关老人养生保健方面的信息和方法,让我们关爱老人健康 [详细]
2016-02-18 17:10:10
老人冬季可以泡脚吗?
老人冬季可以泡脚吗?
冬季泡脚有助养生,那么冬季泡脚有什么好处呢?老人冬季可以泡脚吗?老人泡脚有哪些好处呢?下面我们就来了解一下。 [详细]
2016-01-04 17:56:48
老人冬季泡脚的注意事项
老人冬季泡脚的注意事项
冬季老人泡脚有益身体健康,能有效预防疾病。且老人泡脚也有注意事项的。那么,冬季老人泡脚有什么注意事项? [详细]
2016-01-04 17:56:40
老人冬季泡脚要注意什么
老人冬季泡脚要注意什么
俗话说,“老年人要长寿,头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏”,入冬后很多老年人都喜欢睡前泡泡脚。那么老人冬季泡脚要注意什么呢? [详细]
2016-01-04 17:53:15
老人冬季要如何泡脚?
老人冬季要如何泡脚?
冬季泡脚有助养生,那么老人冬季要如何泡脚,老人泡脚怎么才合适。下面我们就来了解一下老人泡脚的注意。 [详细]
2016-01-04 17:53:13