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家常菜肴

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关家常菜肴的文章报道和家常菜肴相关问答，以及家常菜肴专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:12:26

家常菜肴

家常４种美食，给你健康好气色

女性朋友因其生理特征普遍都比较缺血，气虚。因此女性朋友的养生，就要以益气补血为主。中医认为气血足，百病无。下面就和小编一起来看看具有很好的益气补血功效的4款家常食物吧。 [详细]

2016-03-17 标签：花生黑米补血

家常早餐让女人越吃越年轻

上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率;第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未 [详细]

2016-03-17 标签： 年轻女人可以细胞皮肤早餐

家常菜也能炒的色香味浓

家常菜是指家庭日常制作食用的菜肴，家常菜，是中餐的源头，也是地方风味菜系的组成基础。炒菜，就是把锅烧热，加底油，用葱、姜末炝锅，再将加工成丝、片、块状的原料，直接用旺火热锅热油翻炒成熟。一般人都能做，但要炒得鲜嫩适 [详细]

2016-03-17 标签： 配料菜肴蔬菜成熟容易放入

家常口腔保健方法

口腔保健方法之一，能增强局部血液循环，提高牙龈的防护能力，减少牙周疾病的发生。（一）咀嚼过程中的机械按摩：平时多吃粗糙和含纤维素的食品，可对牙龈组织以适当刺激。（二）牙刷按摩：刷牙时，将牙刷毛扭转45度压在牙龈上，牙龈受 [详细]

2016-03-17 标签： 方法保健口腔按摩局部每次

家常南瓜饼抗癌排毒预防糖尿病

南瓜饼是很多人都爱吃的美食，尤其是在西方的万圣节前后，南瓜饼的销售异常火爆。南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，热量低，还具有抗癌的作用，其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药，常吃南瓜也有助于防治糖尿病。下面是 [详细]

2016-03-17 标签： 南瓜饼，抗癌，排毒，糖尿病

常食用三种家常菜可以延年益寿

在越来越重视营养健康的今天，我们不再盲目崇拜山珍海味，而是“回归山野”，吃五谷杂粮和粗菜。在我们饭桌上，有三种本土菜，毫不起眼，确实被营养学家誉为“长寿菜”。究竟是拿伞中国菜呢，今天就随小编一起来看一下吧。 [详细]

2016-03-17 标签： 家常菜 延年益寿

家常菜番茄炒蛋的九个秘密功效

西红柿炒蛋是家常得不能再家常的菜肴了。可是这么家常的一道菜，这么普通的两种原料，搭配起来却是有很多健康功效呢。西红柿富含各种维生素和矿物质元素，鸡蛋富含蛋白质和许多人体所需营养。今天小编就给大家详细说说西红柿炒鸡蛋的9个功效。 [详细]

2016-03-17 标签： 西红柿炒蛋 健康功效

家常菜能减肥食谱学起来

　　减肥不是一件容易的事情，减肥期间不能随便吃东西，要合理搭配饮食，在家吃比在外面下馆子更有利于减肥。减肥食谱搭配运动，效果会翻倍。 [详细]

2016-03-11 标签： 减肥食谱 家常菜

菜肴必备品，花椒价值知多少

你是不是很喜欢花椒的味道呢？或者很讨厌花椒的特殊香气？就连饭菜里的花椒也要特意的挑出来呢？下面我为大家解说花椒的营养价值，大家要适当的加入到菜肴里哦！ [详细]

2016-03-09 标签：花椒营养价值

家常西红柿炒鸡蛋之西红柿

中国老百姓尤其是北京人，都喜爱吃西红柿炒鸡蛋。作为一道十分家常的菜品，出来它的味美外，其中的西红柿还含有丰富的营养。下面就为您详细介绍。 [详细]

2016-03-09 标签： 家常菜 西红柿炒鸡蛋 西红柿

家常菜西红柿炒鸡蛋之鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是我们经常在餐桌上遇到的一道菜，它不仅味美而且营养也极为丰富，下面就为您详细介绍这道菜中，鸡蛋的营养。 [详细]

2016-03-09 标签： 家常菜 西红柿炒鸡蛋 鸡蛋

家常菜也不靠谱8种最没营养家常菜

朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价 [详细]

2016-03-09 标签：健康

家常菜：香菇烧豆腐

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。 [详细]

2016-03-07 标签：食谱 家常菜 香菇烧豆腐

家常菜错误搭配危害孩子健康

鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。1.葱菇鸡块(鸡肉+芝 [详细]

2016-03-03 标签：

家常小菜竟是孩子健康杀手

鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。1.葱菇鸡块(鸡肉＋芝 [详细]

2016-03-03 标签：

家常菜也能做得营养又美味

其实，最营养最美味的食品往往就在我们的身边。鸡蛋西红柿汤可以说是家家户户都会吃到的一种家常菜了，可能你觉得这没有什么稀奇。可是同样的食品经过不同的烹饪方法做出来，其美味程度和营养价值就会有所差异。其实，鸡蛋西红柿汤本身是一个非常具有营养价值的食品，只 [详细]

2016-03-03 标签：营养母婴美味

家常菜帮你缓解妊娠反应

怀孕后的女性十分的辛苦，在承受着多种妊娠反应困扰的同时，还要考虑如何能够全面的摄取营养。 [详细]

2016-03-03 标签：妊娠孕妇营养

家常蔬菜甘蓝的独特作用

对于经常活跃在运动场上的男性朋友们来说，偶尔小打小碰是再所难免的。那么对于这些小伤势习惯不理睬的男性来说，偶尔也会发炎。这时候只要适当吃一些甘蓝，也是能够起到消炎的作用的。而甘蓝除了消炎，甘蓝的功效还有很多，这就需要大家多了解一些保健常识了 [详细]

2016-02-25 标签： 甘蓝的功效 保健常识 男人

家常茄子有哪些你不知道的功效

茄子和保健常识息息相关,是否会让你觉得大吃一惊?确实,茄子并不是人们所了解的只能够食用的佳肴,对于止血,消肿也是有非常好的功效的.而有高血压的男性也可以多吃一些茄子也是能够起到降压的作用的.看看茄子的作用都有哪些吧? [详细]

2016-02-25 标签： 茄子的作用 保健常识 男人

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