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营养养生保健

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关营养养生保健的文章报道和营养养生保健相关问答，以及营养养生保健专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-17 10:05:12

营养养生保健

常见的几种水果的养生保健效果

水果是我们每一个人在每天都是分不开的食物，其不仅味道适合大众口味，而且还富有很高的营养价值。众所周知，每一个时节都会有着其时令的水鬼，那么你知道各种水果都会有什么样的作用功效吗?下面就由小编来为大家介绍下一些水果的作用吧!一起来看看! [详细]

2017-04-05 标签： 饮食保健,水果,大脑

按摩这几个穴位可以帮助在春季养生保健

春季是万物复苏、春暖花开的季节，在一年之计的春季进行养生保健也是一件非常有必要且重要的事情哦!关于春季养生保健的方法也是十分多的，那么你知道中医有哪些方法也是帮助在春季保健身体吗?下面就由小编来为大家介绍几种中医按摩穴位的养生法，一起来看看... [详细]

2017-04-05 标签： 中医按摩,按摩穴位,春季保健

中医应该如何养生保健

现如今越来越多的人开始利用起中医的养生方法，确实，中医在养生保健方面有着非常大的效果，也是被很多人所认可的。然而中医的养生保健方法也是各种各样，每一种都有其独特的保健效果，但是它们都是围绕着中医的养生原理在进行着，中医认为，养生应该从我们每天的起居注意起，下面一起来看看! [详细]

2017-03-30 标签： 中医保健,日常起居,劳累

中医养生保健中存在哪些误解

现如今钟情于中医养生保健的人也是非常多，都知道中医的方法对我们的身体没有太大的副作用。中医的文化博大精深，但是人们对于中医的保健方法也是并没有太精深的了解，存在一些误区也是常有的事，那么中医保健中有哪些误区呢?下面就由小编来为大家介绍下吧! [详细]

2017-03-27 标签： 中医保健,老年人专属,中药

婴幼儿在春季养生保健适合哪些食物

对于春季这样的季节，我们知道很多的疾病也是特别容易沾染上，或者已有的病情加重。小孩因为其身体比较虚弱，所以患上疾病更比成人来的容易，因此也成为家长在春季重点保护对象，那么小孩在春季可以吃什么养生保健呢?一起来看下小编介绍的吧! [详细]

2017-03-24 标签： 春季保健,幼儿,饮食

什么是中医养生中医养生保健有哪些特点

我们都知道中医在养生保健上有着其非常显著的效果，所以现在越来越多的人都开始利用起中医的保健方法了。那么什么是中医养生保健，它讲究什么?中医养生保健有哪些特点...下面就由小编带大家一起来了解下吧! [详细]

2017-03-24 标签： 中医保健,养生,自然规律

老年人如何做好养生保健工作

为什么老年人容易生病，需要做好保健工作呢？一是因为他们的抵抗力在下降，二是因为体内毒素积攒多年，可能到了要爆发的时刻。如果你想减少疾病发作的概率，那么到老年千万不要忘记做好养生保健工作。 [详细]

2017-03-24 标签： 老年人,保健,,养生保健

春季吃哪些食物可以有养生保健功效

对于一些养生保健的朋友来说，每一个季节也有着其特殊的保健工作，在医学上证明也是十分有道理的。然而在春季，我们熟知的就是保肝。我们都知道，在每个季节都有应令的食物，食用这些食物对身体也是非常有帮助的，那么春季适合吃哪些养生菜呢?下面一起来了解下吧! [详细]

2017-03-22 标签： 春季保健,饮食,凉拌双耳

上班族养生保健的小妙招

越来越多的上班族经常会因为一些亚健康的疾病，身体到处会感到不适。甚至因为没有时间及时的进行治疗，导致出现了很多疾病，这应该是所有人都不希望面对的事。那么上班族如何养生保健呢?下面就由小编来为大家介绍几点吧! [详细]

2017-03-17 标签： 上班族保健,养生保健,啤酒肚

老人春天养生保健工作注意事项是什么

老人春天养生保健工作注意事项是什么？不少老人容易染上春困，平时贪睡，久卧不动，这样对身体也很不好。如果想要在初春季节做好自身养生工作，那么需要注意相关禁忌，小编总结了几点，赶紧来看看。老人在春天生活上的常见禁忌有以下五点： [详细]

2017-03-14 标签： 老人,养生保健,养生

初春养生保健原则是什么？需注意哪几点？

初春，早晚寒气还是很重，气温变化也很大，如果这个时候不做好保养工作，那么对身体影响甚大。初春养生保健原则是什么？需要注意哪些方面呢？如果你以前没有注意到这个问题，现在要记住了：各位只需要记住六个字：春捂、养胃、护肝。 [详细]

2017-03-10 标签： 初春养生保健,养生保健,初春养生

老年人养生保健新思路

老年人养生保健工作做得好，身体自然就比较强壮。小编整理了几点保健建议，希望可以给各位提供一个更好的养生参考。如果你平时有一些养生误区，以后可要修正过来。平时多多关注养生方法，这样对身体有所好处。 [详细]

2017-03-08 标签： 老年人养生保健,老年人,养生保健

常见的养生保健食物有哪些？

老年人养生保健，除了选择保健品，其实还需要注意平时饮食。许多食材都具有很好的保健效果，因此老人需要多多注意。常见的养生保健食物有哪些？以下介绍的几点需要各位注意，如果家中有老人，平时可以适当吃一些。 [详细]

2017-03-08 标签： 养生保健食物,养生保健,保健

老人养生保健需注意这几点

老人养生需要找到科学的合适的方法，有一些基本原则需要遵循，再根据具体情况去调节细节，相信对身体更加有好处。有哪些需要注意的呢？小编整理了几点，希望可以满足各位需求，如果你对这方面内容还不是很熟悉，那就赶紧来看看吧。 [详细]

2017-03-08 标签： 老人养生保健,养生,老人养生

人们在春季应如何做好养生保健工作

经过漫长的冬季，人们身体在此阶段也变得比较虚弱，身体中的一些营养物质也基本上有了很大的消耗。而在已经到来的春季，我们又应该如何做好养生保健工作呢?春季人们经常会发生口角炎、皮肤病等情况，下面小编就来介绍几种保健的方法吧! [详细]

2017-03-07 标签： 春季保健,犯困,蜂蜜水

五月既是旅游时候更是养生保健的好时机

五月既是旅游的好时机，但是五月也是即将进入夏季的时候哦!也就是意味着我们要做好一切的养生保健措施!很多人在计划着五月去哪玩，但是我们在游玩中也要注意一些养生的措施哦!因为身处春夏之交的五月，稍不注意可能就会有疾病找上门。一起来看看! [详细]

2017-02-17 标签： 养生保健,五月,旅游

养生保健应遵循睡眠原则

睡眠是每个人每天都会干的事，也占据了一天时间的一大部分。睡眠质量也影响着人们的身体健康，也会说维持人体精力、保证健康的重要途径之一。所以想要养生保健，那么好的睡眠就显得很有必要!下面小编为大家介绍一些睡眠的知识! [详细]

2017-02-17 标签： 养生保健,睡眠,子时入睡

芒种节气养生保健应注意什么

夏季不仅温度高，而且湿度还大。因此我们在养生保健上也需结合夏季的自然环境，以及多个方面做出调整，这样才能有效的对身体进行养生!而芒种是夏至前的最后一个节气，我们应该如何养生保健呢?下面就让我们一起来了解下夏季养生的注意事项! [详细]

2017-02-17 标签： 芒种,补气养生,愉悦畅达

老人冬季养生保健禁忌有哪些？

老人冬季养生保健工作应该如何开展？需要注意哪些问题？如果你对这个问题不是很清楚，可以来看看相关分析。小编提供了一些参考，希望可以为你提供一些保健建议。养生对人体有养气祛病的作用，对老人来说，冬季养生更加重要。 [详细]

2017-02-13 标签： 冬季养生保健,养生保健禁忌,老人冬季养生

孕妇养生保健应该怎么做

孕妇的身体与宝宝以后的发育成长有着很大的关系，虽然说并不是绝对的，但是孕妇体质的不同，宝宝的身体也是不一样的。所以孕妇调养身体显得尤为重要。那么孕妇如何正确保健呢?怎样生育出健康而又聪明的宝宝呢?赶紧跟小编一起来了解下吧！ [详细]

2017-02-10 标签： 保健,孕妇,养身

保健品从礼品变成食品养生保健必须对症

“双宝素！”这是白领女性李雪芬记得的43年成长中最有效的一次进补。 [详细]

2018-12-03 标签： 养生,保健,养生保健必须对症

养生保健：常见的7个饮食误区

1、最好别吃甜食事实是，在你的饮食有任何种类食物的位置，特别是那些你所最喜爱的-只要您控制总热量摄入（和碳水化合物，如果你统计过）。拒绝你自己喜欢的食物可能会导致暴饮暴食，最终，受挫。 [详细]

2018-10-19 标签： 7个饮食误区,饮食误区,养生保健

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