您的位置:久久首页> 饮食> 人群饮食> 孕妇饮食 >概况

孕妇饮品有讲究 以下这些最好别碰

发布时间: 2018-05-09 21:51:14      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

女性怀孕的时候,整个急停对于孕期的饮食都格外注意,因为孕期营养不但关系着孕妇的健康,对肚子里的胎儿也有影响,所以怀孕的时候不是想吃就能吃的,吃得均衡营养不说,还得注意饮食的禁忌,饮

  女性怀孕的时候,整个急停对于孕期的饮食都格外注意,因为孕期营养不但关系着孕妇的健康,对肚子里的胎儿也有影响,所以怀孕的时候不是想吃就能吃的,吃得均衡营养不说,还得注意饮食的禁忌,饮品也是如此,许多的饮品孕期也是不能喝的。接下来小编将给各位孕妇朋友介绍一些孕期绝对不能碰的饮品,给各位孕妇朋友提个醒。

  孕妇禁忌饮品

  其一,可乐类的饮料

  可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因,如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康,而且速度很快。

  危害:腭裂、趾畸、脚畸、脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等疾病。

  其二,汽水

  含有的磷酸盐如果和铁元素结合后出现的物质是对孕妇和胎儿都是没有用的。而且喝多了后不是也加快了铁元素的消耗吗?这样得不偿失,因为结合的产物是没有用处的,而且怀孕期间孕妇缺铁的话,会导致孕期贫血。

  其三,冷饮

  冰冷的食物会让孕妇的胃肠收缩,血管痉挛太频繁的话危害胎儿的健康,而且这样的食物刺激可能导致胎儿心率不正常,如此不妥。

  其四,生的水

  怀孕期间喝生水是最不提倡的,因为水中有很多的细菌,而且喝生水很容易导致腹泻发生或其他的疾病,所以需要孕妇把水煮开后再喝,高温下的细菌会消灭的一干二净。

  其五,红茶

  含有咖啡因和鞣酸,对胎儿的影响极大,因为和铁反应后的合成物不能快速的被吸收,如此只能是积攒下来变成脂肪了。

  而且经常有喝茶习惯的孕妇,宝宝出生后患先天缺铁性贫血症的可能极高,所以为了事情不发生,孕妇应该避免喝。但是也不见得所有的茶都是不好的,绿茶就不错,只是喝的时间需要选择恰当的时间,饭后喝最好。

  功能:增强心脏、肾脏的功能、血液流通、消水肿。不过还是不宜多饮用可以喝的茶。

  其六,咖啡

  解乏利器,只是不适合给怀孕期间的孕妇喝,不要忘记里面含有咖啡因,对怀孕的人而言这是必须避免的,因为它会危害到胎儿的健康,导致流产或者早产的发生。

  其实除了这些饮品外,其他的饮品孕妇在孕期也最好少喝或者不喝,可以适量喝些果汁,但是不能喝多。虽然各种饮品并不是绝对的好或者绝对的不好,但是孕期谨慎一些还是有必要的。当然,水海师可以喝的,孕期的健康关系着胎儿健康,为了自己和肚子里宝宝的健康着想,还是要控制嘴,有些饮品还是少喝为好。

标签阅读: 孕期饮食 不能碰的饮品 均衡营养

分享到:

相关阅读

吃素造成身体崩溃   营养不均衡的危害有哪些
吃素造成身体崩溃 营养不均衡的危害有哪些
很多人为了维持身材,一直都是吃素食,这样的身体营养会非常的不均衡,大家一定要注重营养的摄取。近日,网上有一篇报道是写英国的一位素食达人放弃多年来坚持的素食而改吃肉食,因为吃素造成了 [详细]
2019-06-25 10:54:53
通过识别这些信号 及时纠正孩子的营养不均衡
通过识别这些信号 及时纠正孩子的营养不均衡
孩子的健康成长,作为父母都很重视,不管是食材的贵还是吃起来,烹饪的过程复杂,只要孩子吃了以后,对身体的整体效果是好的,这样就是父母想要的结果。孩子是一个家庭的全部,也是父母生活的重 [详细]
2019-06-24 21:59:58
三餐饮食均衡营养你做到了吗?这样吃出健康好身体
三餐饮食均衡营养你做到了吗?这样吃出健康好身体
人们的的正常饮食对于身体来说十分的重要,我们每个人都是需要食物的营 养来让生命得以健康的延续,但是饮食的搭配也是很有讲究的,每个人们的 每日三餐的饮食十分的重要,如何做到三餐饮食均 [详细]
2019-06-05 19:44:00
孕期要警惕妈咪营养过剩    准妈妈在营养上怎样才算均衡
孕期要警惕妈咪营养过剩 准妈妈在营养上怎样才算均衡
女性在怀孕期间的饮食,可以说每天都非常的滋补,很多家庭因为孩子的到来变得更加的和木有爱。在孕期的女性就像是保护动物一样,吃什么做什么都是非常的注意,家人也是非常的关心。很多人在怀孕 [详细]
2019-05-14 20:00:46
减肥食谱最佳推荐 营养吸收均衡健康减肥
减肥食谱最佳推荐 营养吸收均衡健康减肥
说到减肥相信一定能引起很多人的共鸣,可以说减肥是很多人终身的事业。现在随着科技的发展,各种减肥方式层出不穷,各种手术减肥,中医减肥,但是最基本的减肥方式就是饮食和运动,只有合理饮食 [详细]
2019-04-29 21:20:19
素食主义不代表着一味的素食  日常要注意营养均衡
素食主义不代表着一味的素食 日常要注意营养均衡
在我们生活的身边,很多人对素食主义都是很崇拜的,不仅能保持说呢次啊,还能保持身体健康。一味的吃素食并不代表健康,大家应该注意饮食的方法和食物的营养搭配。如今,素食主义已经成为一种时 [详细]
2019-04-18 20:20:06
女性更年期要保持营养均衡  推荐这些蔬菜要多吃
女性更年期要保持营养均衡 推荐这些蔬菜要多吃
在进入更年期的时候,女性要注意提前做预防。多数女性在进入更年期的时候,会有脾气暴躁,饮食不规律等问题,其实这些都是影响大家健康的重点。进入更年期的女人都说是比较可怕的,其实在很多方 [详细]
2019-04-12 19:59:52
人类身体缺乏的不是营养  是均衡
人类身体缺乏的不是营养 是均衡
世界卫生组织(WHO)认为,现代人缺乏的不是营养,而是平衡。营养应当均衡,而不是一味只吃一种营养物质,饮食单一,缺乏平衡营养。有些人觉得,蔬菜水果有丰富的维生素、膳食纤维而肉类食品 [详细]
2019-03-01 10:06:41
 提供人体营养均衡的九类食物
提供人体营养均衡的九类食物
你知道要真正做到营养均衡,人们每天要吃哪些食物吗?营养均衡的意思是每样食物都需要吃点,不偏爱某一种食物,这样人体就可以吸收到每种食物提供人体的不同营养。你要知道你的身体需要补什么, [详细]
2019-02-26 09:18:27
营养均衡更健康  早餐的选择更重要
营养均衡更健康 早餐的选择更重要
想要保持身体的健康,早餐很重要。大家在日常生活中,应该注意自己的身体保健,平时避免过度劳累,而且要注意自己的饮食,很多的人平时过度的劳累,而且,平时比较忙碌,所以没有时间吃早餐,这 [详细]
2019-02-22 16:22:59