当手握化验单,被医生告知自己出现糖调节异常的时候,人们常常出现两种极端的反应,一种是“不以为然”,一种是“太过在乎”。
对“血糖高出一点儿”不以为然。
持这种态度的患者在临床上不在少数,尤其是当自己的身体没有出现异样症状的时候,通常对这高出一点儿的血糖满不在乎,觉得没什么大不了的,把医生的嘱咐当成耳边风,没有进行积极的生活干预,爱吃什么就吃什么,不规律运动,常年不监测血糖,不关注自己疾病的发展状态。还有的人认为自己离糖尿病还有一段距离,再加上工作紧张、压力较大,常常以“无暇顾及”作为借口,没有给予糖调节异常足够的重视。其结果是错过了预防糖尿病的时机,等到被戴上糖尿病的“帽子”没办法摘掉的时候追悔莫及。
有一部分患者对检查结果难以接受,即使还没有发展成糖尿病,还是惶惶不可终日,寝食不安,不断地向医生反复咨询各种问题,对各种关于搪尿病的信息异常敏感,甚至出现怨天尤人、丧失自信等悲观情绪。有些人将运动、饮食等干预措施控制得过于严格,并反复地监测血糖以求心理安慰,严重影响生活质量。
我们知道,这两种极端的心态都是不可取的。究其原因,都是因为对糖调节异常和糖尿病缺乏正确的认识和了解。事实上,对于糖调节异常的患者,除了要适当控制饮食、规律运动或者接受合理的药物治疗以外,其他方面与正常的生活没有大的区别。