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如何战胜心理恐惧

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关如何战胜心理恐惧的文章报道和如何战胜心理恐惧相关问答，以及如何战胜心理恐惧专题大全，供您查询浏览。 .....2015-11-03 11:45:53

如何战胜心理恐惧

心理暗示也可能导致失眠

你有没有发现当一个人很紧张的时候，不停地对自己说“没关系，不要紧张”这类的安慰性的话可以再一定程度上缓解人内心的紧张。其实这是一种心理暗示，心理保健专家研究发现，一个人的心理暗示作用也可以导致失眠，这主要是由于轻微的心理暗示可以让大脑处于兴奋状态，这 [详细]

2016-01-15 标签： 心理暗示 心理保健 失眠因素

心理保健解说之自我意识

自我意识是对自己身心活动的觉察，具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系，其实这也是心理保健的一个层面。下面我们一起来了解吧。 [详细]

2016-01-15 标签： 自我意识 心理保健 保健

心理低谷我们应该怎样走出去

人的情绪是在不断变化的，情绪好的时候，我们会感觉到心情愉快，情绪进入低谷的时候，我们会感觉到郁闷和沮丧，而这种心理的低谷期必然会影响到我们的生活和工作，那么我们应该如何帮助自己走出心理低谷呢? [详细]

2016-01-15 标签：情绪心理郁闷

心理成熟让你不再感觉心灵寂寞

心灵寂寞困扰着多数生活在当下社会中的人，而战胜心灵寂寞的最好方法其实就是让自己的心理更成熟一点，面对心灵的寂寞学会接受它，面对现实的残酷，学会接受和从容应对。不过如果你克服不了，就用下面的方法来缓解一下吧。 [详细]

2016-01-15 标签： 心灵寂寞 保健自然

心理测试：2016你哪方面最高能

高能与低迷，想必没有人会喜欢低迷吧。你也是如此，新的一年你还是希望自己可以在一些方面走得高能，事情走得顺利，心愿都可达成。不知道你在2016年里，哪方面最为高能呢？来测一测吧。 [详细]

2016-01-15 标签：心理测试高能

心理测试：你能自制幸福生活吗

不幸的人各有各的不幸，幸福的人却总是相似的。获得幸福的方法有很多，如果你觉得生活枯燥，没有幸福感，完全可以尝试一些简单的方法来获得幸福，不必强颜欢笑，不必费力讨好，更不必劳心劳力。不要羡慕他人幸福的人生，幸福是需要自己亲自制造的，你懂得制造幸福的方法吗? [详细]

2016-01-15 标签：心理测试幸福

心理测试：失败你会找哪种托辞

在生活中，我们面对各种事和人，都会遇到一点小挫折。但因此却有许多人碰到这一点小挫折而因此垂头丧气，失去了信心，从此就这样过去了。有些人遇到了挫折，什么事情失败了，不说自己一定改正，更努力。反而把过错推到别人身上。你经历失败的时候，会为自己的失败找哪种托辞呢？ [详细]

2016-01-15 标签：心理测试托词

心理测试：2016你会有钱任性吗

有钱任性，没钱认命，这样的话还是有一定的道理的。目前很多人的目标依然是赚钱，享受生活，任性一两回也不是什么大不了的事情。在2016年里，有的有会很有钱，也可以任性地去做一些很想做的事情。不知你如何呢？ [详细]

2016-01-14 标签：心理测试任性

心理测试：测你心理污染抵抗力

当你怀着美好愉快的心情工作着，突然那个最不想看到家伙出现在你的视野里，而且阴魂不散的来回穿梭，你的好心情瞬间消散得无影无踪，工作效率随之一减再减。我们把这种直接影响个人情绪导致工作效率降低的情况称之为“办公室心理污染”，想不想知道你对于办公室心理污染的抵抗力有多强？ [详细]

2016-01-14 标签：心理污染抵抗

心理养生之道

养生之道，妙方万千，当数和气为先。现代疾病70%属于身心疾病，例如冠心并高血压、脑血管意外及癌症等都与心理情绪(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)和所处环境有密切关系。由于现代生活节奏加快，& [详细]

2016-01-14 标签：养生 延年益寿 血瘀 修身养性 环境

心理健康：摆脱老人孤独症

许多的老年人得到老年孤独症，喜欢离群独处，常感觉空虚失落，缺乏对生活的乐趣，觉得自己被社会遗弃了，因此整日郁郁寡欢。如何解决这些问题呢1、应正确对待现实。老年人都喜欢怀旧，总拿过去 [详细]

2016-01-14 标签：子女乐趣老人老年 孤独感

心理测试：2016你形象会更好吗

出门在外，人人都希望自己给人一个好印象，如果形象不堪，一股吊丝味扑面而来，一开口就雷死个人不要命，那么不管是找工作还是出门买个东西，都不会招来喜欢的。改变形象从现在开始，在2016年，你的形象会更好吗？ [详细]

2016-01-13 标签：心理测试形象

心理测试：看你会不会和爱的人修成正果

有人曾说：人的一生要遇到四种人，第一个是自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。当大家对爱情与婚姻满怀憧憬时，都会希望自己生命中后面三个人是同一个人。但生活是现实的，不可能照每个人的意愿发展。那么还在寻觅爱情的你呢？与你结婚的人会是你爱的又爱你的那个吗？ [详细]

2016-01-13 标签：心理测试爱人

心理测试：骨子里你是闷骚女吗

我们经常会说男生是个闷骚男，可是却忽略了自己是不是一个闷骚女。其实加入闷骚族也没有什么，在恋爱的时候，很多这种外表看起来矜持，其实内心涌动的女生，那么的骨子里，是否也是闷骚女呢？ [详细]

2016-01-13 标签：心理测试闷骚

心理急救现场操作指南

自4月20日雅安地震，到现在已有半个月了。灾民在此次地震中身心都受到严重的伤害，甚至是失去生命。那么，如何帮助灾民走出心理阴霾呢？今天我们根据美国国立儿童创伤急救中心NCCTS等单 [详细]

2016-01-13 标签： 地震灾民如何进行心理急救

心理亚健康的预防方法

心理亚健康是亚健康的一种。如果你有记忆力下降很快，反应缓慢等症状，那你要当心患有心理亚健康了，你要及时进行心理咨询，以免会更加严重。那么，如何预防心理亚健康呢？ [详细]

2016-01-13 标签： 心理亚健康

心理亚健康如何预防

我们通常所说的亚健康一般指身体上的亚健康，很少人知道心理亚健康这个词。那么心理亚健康是怎么回事呢？心理亚健康有什么症状呢？又如何预防呢？人们心中有很多这样的疑问，所以今天康路 [详细]

2016-01-13 标签： 心理亚健康的预防方法

心理测试：2016你职场有啥好运

好吃懒做、没上进心、得过且过……是呀，这样的想法注定一生失败！谁都想不劳而获，靠着别人吃闲饭，但是你觉得还是要好好工作，在职场站得住脚，走到哪儿都不怕。不知这样的你，在2016年，职场上有什么好运呢？ [详细]

2016-01-12 标签：心理测试职场

心理测试：你是一个冷美人吗

冷艳型的美人，就仿佛是冰山上的雪莲，绝美、高傲、冷静、沉默少言、无大范围情感波动、无视一切无关紧要。可能你对感情也有冷漠的一面吧，但不知道究竟是发自内心，还是故作高冷。来测测你是不是一个冷美人吧。 [详细]

2016-01-12 标签：心理测试 冷美人

孕期心理恐惧如何克服(1)

孕期女性常有一些妊娠反应及一些急躁情绪和坏脾气的出现，再加上受中国传统观念的影响，一些准爸爸认为只有男孩才能光宗耀祖，准爸爸对孩子性别的过分关注，只会增加孕妇的压力。到了分娩期又担心是否能安全顺 [详细]

2016-01-06 标签： 婴儿用品

男人如何克服心理恐惧症(1)

可能会有很多的原因对男人造成心理恐惧，那么男人如何克服心理恐惧症呢？下面就来介绍几种简单的方法。一、由于男性在家庭经济来源中所 [详细]

2016-01-06 标签： 如何克服密集恐惧症

男人有哪些心理恐惧症(1)

男人都有哪些心理恐惧症呢？下面给大家介绍5种男性心理上的恐惧和担心。一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱 [详细]

2016-01-06 标签： 心理恐惧症

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