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清蒸鲤鱼的做法大全教你做鲜美的清蒸鲤鱼

发布时间: 2016-04-05 09:16:50      来源:三九养生堂

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人们经常做鱼汤来为身体虚弱的人补身体,其实清蒸能更保存鱼的营养和鲜香味。鲤鱼是我们常见的食材,味道很是鲜美,营养价值也很高。下面就为大家介绍几种清蒸鲤鱼的家常做法。做法一原料:鲤鱼

人们经常做鱼汤来为身体虚弱的人补身体,其实清蒸能更保存鱼的营养和鲜香味。鲤鱼是我们常见的食材,味道很是鲜美,营养价值也很高。下面就为大家介绍几种清蒸鲤鱼的家常做法。

做法一

原料:鲤鱼(600克)、葱姜(少量)。

调料:料酒、红辣椒、香菇。

1.把鱼洗净切好倒上料酒、鲜抽、食盐,腌制10分钟。

2.把切好的葱姜丝、大料、香菇片、辣椒丝均匀的撒在腌好的鱼上。

3.上锅蒸20分钟左右。

4.油中放少于花椒炸制焦黄,趁热淋在蒸好的鱼上即可。

做法二

原料:鲤鱼(一条)、姜丝、青椒丝。

调料:酱油(一勺)、香菜(两根)。

1.鲤鱼去脏洗净,顺从肚来一刀。

2.用一个盘子装好,放在锅里蒸上13-15分钟,去水。

3.熟油和酱油炒好,加放姜丝,青椒丝,翻炒一下,淋在蒸好的鱼上。

4.饰以香菜。

做法三

原料:鲤鱼(750克)。

调料:生抽(3勺)、香醋(2勺)、盐(1勺)、料酒(1勺)、葱、姜、花椒(10粒)、香油(1勺)、红彩椒(1个)。

1.鲜活鲤鱼一条(约750克)。

2.宰杀后去五脏、腮、鳞,用水冲洗干净。

3.在鱼头下部两公分、鱼尾上部两公分处两面各切两刀。

(责任编辑:zxwq)

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