很多女性朋友体质都偏弱，而且一到特殊时期就会肚子就会很疼。所以女性平时应该注意保健养生，多吃一些养身体的食物，比如说红糖，鸡蛋等。有这么一种鸡蛋做法叫做红糖米酒煮鸡蛋，不仅好吃而且能够为女人补身体。那么为什么这种鸡蛋做法对女人身体好呢？
1、红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。常喝红糖的话，能够起到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
3、米酒酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。
4、米酒的好处不仅仅是直接饮用，而且还可以做菜，作出的菜肴味道鲜美，而且还有很多的营养价值。米酒红糖煮鸡蛋适合女性食用，有美容养颜补血的作用。
米酒红糖煮鸡蛋融合了以上这几种食材的营养精华，不仅能为女人补身体还能让女人变得更加漂亮。因为肤色是身体状况的表现，如果缺血缺营养营养，女人脸色也会跟着干燥发黄。所以体虚的女人不妨试试这种补身体的米酒红糖煮鸡蛋。
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