很多男人在自己快要感冒的时候会吃点蒜瓣，不是因为他们难受了口味还重，是因为大蒜有强烈的杀菌作用，能杀死身体中的病菌。人体每天要与各种细菌打交道，如果有了杀菌食物的帮助，大家的健康更有保障。除了大蒜还有哪些杀菌食物呢？下面小编为大家介绍一下。
1、芒果
生芒果能有效预防中暑，成熟的芒果能对抗多种感染。它有助于形成健康的上皮细胞，能起到预防感冒、鼻炎和鼻窦感染的作用。由于芒果富含维生素A，还有助于治疗咽喉感染。
2、柠檬
在温热的柠檬上撒些糖和盐，腹泻患者食用后能提高食欲。柠檬汁与蜂蜜混合，可以用来缓解咽喉感染。为了提高人体对传染性疾病的免疫能力，医生建议在空腹时喝点柠檬水。
3、胡萝卜
由于富含β胡萝卜素，所以胡萝卜是一种强效抗氧化剂和清洁剂。
胡萝卜还含有大量维生素A，不仅有益于眼睛健康，而且具有抗癌、维持体内酸碱平衡等作用。
胡萝卜汁有助于对抗咽喉、眼睛和鼻窦感染，生吃还有助于杀灭肠道蠕虫。
4、卷心菜
它是维生素、矿物质和碱性盐的丰富来源，它能对抗幽门螺杆菌，这种细菌会造成胃溃疡。卷心菜还有助于治疗黄疸等疾病。
熟芒果的杀菌效果很不错，有利于预防感冒、鼻炎等症状，还能治疗咽喉感染。柠檬比较酸，也是一种杀菌食物，能与蜂蜜一起泡水，有利于提高人体的免疫力。胡萝卜是一种天然的清洁剂，能消灭肠道里的蠕虫。最后，卷心菜能消灭胃里的有害病菌，预防胃溃疡的发生。
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