冬季养生保健的饮食原则有哪些?
在寒冷的冬季,想要养生怎么做比较好呢?冬季一定要学会进补,从饮食等方面着手,帮助自己养生保健。你可以改善自己的饮食,睡眠,生活习惯等 [详细]
2020-01-14 17:03:07
冬季哪些部位容易受寒?抗寒有妙招!
冬季养生很关键,毕竟寒是百病之源,在寒冷的冬季,人体的免疫力更容易下降,也更容易被疾病侵袭。冬季到底要注意怎样防寒呢?有几个部位是要切忌受凉受风的。保护好这些部位,可以更好 [详细]
2020-01-08 10:54:35
冬季养肾怎么做?分享补肾妙招
在寒冷的冬季,身体一直都是处在寒凉的状态中,所以保暖很重要。大家都知道,肾脏是生命之本,主收藏,在冬季学会养护自己的肾脏十分关键。如 [详细]
2020-01-06 17:15:51
冬季保暖养身有哪些注意事项?
寒冷的冬季已经到来,自从大雪节气到了之后,气温变得更低,很多朋友都开始裹上了羽绒服。在冬季如果不会保暖养身,是很容易被感冒给盯上的。那么冬季保暖养身究竟有哪些方面是要注意的 [详细]
2019-12-16 17:17:27
冬季犯困是什么原因?如何改善?
一到冬天就很犯困怎么办?不少朋友在冬天都感觉自己睡不醒,尤其是早上,起床实在是困难,白天坐着过一会就忍不住打瞌睡,这是怎么回事?又该 [详细]
2019-12-11 16:26:46
一到冬天后背上就奇痒,这是怎么回事?
很多朋友在冬天都有后背痒得的经历,原本光滑的皮肤,只要入了冬,就变得粗糙,奇痒难忍,在家穿睡衣还好,一旦穿上了秋衣毛衣,更是恨不得抓破皮,而到了春天暖和起来这个问题又没了, [详细]
2019-03-07 15:53:36
冬季最易发胖 怎么吃能保持身材呢?
一到了严寒的冬季,大家的胃口就会变好,因为身体 要抵御严寒,饮食就会自然的增多。很多女孩子在冬季的时候,最担心的问题就是变胖。面对冬 [详细]
2019-02-13 20:44:30
冬季感冒咳嗽 还有黄绿色的痰怎么办
感冒作为一种常见的呼吸道疾病,大家每年基本上都难以避免有那么几次,但是不同的感冒症状,对应的感冒类型是不一样的,常见的感冒有两种类型,分别是风热感冒和风寒感冒。风热感冒鼻涕 [详细]
2019-02-01 09:14:31
冬天冻伤怎么治疗 小心留下冻疮疤痕
冬天的温度比较低,很多朋友都因为没有做好保暖工作,而导致自己被冻伤,有些朋友甚至会严重的冻伤。因此在冬天注意保暖好自己的身体是很重要 [详细]
2019-01-30 13:39:02
冬季需要警惕哪些意外伤害 冬天谨防烧烫伤
在冬季,大家要格外的注重养生保健,除了平时饮食要保持营养均衡之外,在日常生活中,更要警惕意外伤害。冬天会发生哪些意外伤害呢?比如,烧烫伤,因为路面结冰打滑,而出现摔跤骨折的 [详细]
2019-01-29 16:40:09
冬季吃辣椒有哪些好处 这几类患者禁忌食用
在寒冷的冬季,大家都希望能够依托合理的饮食来御寒,到底吃些什么可以帮助自己有效御寒呢?专家指出,冬季吃辣椒其实是可以御寒的,吃完辣椒 [详细]
2019-01-22 16:05:26
冬天咳嗽怎么办 五招帮你摆脱不适
几场大雪下来,相信大家已经感受到冬天的寒意了。冬天温度特别冷,而且气候非常干燥,很多人受到冷空气影响都感冒了,一些人会咳嗽,严重的还会咳嗽不止。那么冬天咳嗽怎么办呢?为了缓 [详细]
2019-01-18 13:23:42
如何度过严寒的冬季 冬季养生这样吃最好
想要做好养生,每个季节的方法都是不一样的。为了养好身体,其实在一年四季都是需要根据季节做好养生,冬季最严寒,大家就需要做好保暖。冬天 [详细]
2019-01-17 21:27:38
冬季要学会抵御严寒 谨防病毒突然袭击
都知道冬季是各种感冒病毒的高发季节,对身体的保护要更加看重,尤其是体质不好的人群,更需要做好保暖才是。进入冬季后,疾病多发,唯有做好保暖工作才能抵御病毒,抵御各种流感和感冒 [详细]
2019-01-17 21:26:50
冬季喝粥最养生 试试加这些还能治疗隐疾
冬季严寒,抵御严寒是大家最需要做的事情,为了更好的保暖,选好食物才是最重要的。冬季饮食能更好的养生,喝粥对大家保养身体会更好。粥,温 [详细]
2019-01-17 21:20:35
冬季更需好好护发 推荐几种养发的技巧
护发对大家来说,不仅需要时间,更需要技巧。女性朋友们会经常的捯饬自己的头发,像染发烫发还有离子烫一类的,这些其实都很伤大家的发质。到了冬季,因为天气严寒,发质问题不好会很毛 [详细]
2019-01-17 21:19:51
冬季经常咽喉干痒怎么办 试试这些不吃药的好方法
冬季的流感,感冒一些咳嗽问题,都是很常见的问题。因为冬季气候干燥,大家的呼吸道会经常的干,只要天气变冷,总是有这样的一群人,会感冒的 [详细]
2019-01-16 19:49:29
冬季要做好各种预防感冒的措施 推荐这些“抗感菜”
冬季的时候,各种感冒和流感是很多多见的,为了更好的预防感冒,提前做好预防很有必要性。感冒不是大病,但也不容忽视。有的人一直不注意感冒的问题,以至于在后期的时候,身体情况更加 [详细]
2019-01-16 19:18:13
天气变化快,怎么增强自身抵抗力?
随着冬季的到来,相信很多人都出现了或多或少的健康问题,有的人更是小感冒小咳嗽不断,这与天气的变化有很直接的关系,据保健养生专家介绍, [详细]
2019-01-16 13:54:05
老犯胃病怎么办 秋冬季节要注意把握住这几点
秋冬季节,温度比较低,很多朋友都开始犯了老胃病。专家指出,在寒冷的季节里,大家更要注意保养好自己的肠胃,这个时候如果不认真护理的话,是很容易引发肠胃疾病的。那么秋冬护胃究竟 [详细]
2019-01-16 13:25:50