怎么缓解水土不服？小妙招值得拥有！
不管是工作出差还是出去旅游，我们总会来到一个陌生的地方，这个时候不少朋友因为体质或者其他的原因，出现水土不服的情况，此时是很难受的。 [详细]
2020-01-06 18:06:53
为什么会晕车，怎样才能不晕车？
随着人们对交通需求的提高和经济水平的升高，家家都有私家车已经是很普遍的现象，但是也有一些人群广受这一困扰，这就是晕车一族，还有些人自己开车不晕，但是坐在车上就晕的厉害，这是 [详细]
2019-03-29 09:34:14
夏季过度涂抹防晒霜带来较大危害 警惕骨质疏松
春天快要到了，夏天自然也就不会远了，在夏天，大多数的女孩都会涂上防晒霜。专家指出，夏天经常涂抹防晒霜其实对身体健康是不利的，所以女孩 [详细]
2019-02-20 15:51:14
晕车后吃什么好 这些食物可缓解晕车症状
如果乘车外出的过程中，出现了晕车的情况，相信大家的旅途一定会变得很糟糕。那大家应该怎么办呢？晕车了，“忍”自然是没有效果的，那究竟应该怎么办呢？今天小编就向大家推荐4种能缓 [详细]
2019-01-02 17:00:37
哪些防治晕车的方法更有效 晕车症发生的原因是什么
晕车是很多人都有过的情况，有的人就算长期坐车，都无法改善这种情况，这可能与自身的体质有一定关系，晕车严重的人，出行前最好做好相关的准 [详细]
2018-11-08 14:00:59
旅行中饮食卫生如何保障 旅途出现意外怎么紧急应对
喜欢旅行的人很多，偶然地旅行，能让我们更好地放松身心，再以更充足的精力投入到工作和生活中去，不过要想得到更好的出行体验，我们一定要做好充分的准备，比如饮食卫生怎么保障、出现 [详细]
2018-11-06 14:59:55
飞机旅行引起不适怎么办 外出旅行必带药物有哪些
每逢节假日，很多人都会选择出外旅行，放松了身心以后，以更好的精力投入工作，其中飞机是人们比较青睐的出行工具，不过有一点需要大家多注意 [详细]
2018-11-05 10:50:52
开车前不能服用什么药物 开车有哪些不良习惯要避免
现在以车代步成为很多人出行的常态，但是很多人并没有认识到开车的相关保健常识，如果不注意，很可能会引起不良的后果，比如开车前有些药物是不能服用的。开车前不能服用什么药物？开车 [详细]
2018-11-02 14:57:33
开车容易给身体带来什么危害 学习调整姿势改善开车不适
现代社会，基本上家家都有一部代步车，不过大家一定要认识到，长期开车，或者开车时有一些不良的习惯的话，很容易给身体健康造成一些危害，甚 [详细]
2018-10-25 13:41:21
爬山前需要准备什么 爬山有哪些技巧需要掌握
爬山是一项有益身心的运动，只要不是身体有疾病，一般而言男女老少都适合，因此近年来越来越流行，据保健专家介绍，去爬山前，我们有一些准备工作需要充分地做好，比如掌握一些技巧。爬 [详细]
2018-10-19 13:07:00
秋季旅游穿什么衣服 介绍秋季旅游穿衣的几个原则
秋天气候凉爽，是个适合出游的好时节，不过要想得到更好的旅行体验，在穿衣方面都有很多要注意的地方，毕竟我们是从自己的熟悉的世界进入了别 [详细]
2018-10-12 10:03:37
教你科学走路 走出健康好身体
现在生活节奏比较快，人们的身体也处于亚健康的状态，因此，如何正确走路是大家关注的。其实很多人还是不知道，在我们的生活当中，平常最简单的走路最佳的减压方式，对于身体健康有着 [详细]
2018-07-16 09:45:21
跌打损伤怎么办 试试百灵草舒筋活络
百灵草大家知道是什么吗？它是一种叫做萝摩科的全草，百灵草在云南地区是比较多见的，在一年四季都是可以采摘到的，然后将百灵草全草晒干，作 [详细]
2017-07-06 11:01:39
慢走锻炼好处多 要注意一些误区
对于大部分的现代人来讲的话，对养生也都是比较关注的，在生活中，许多人都会选择去健身房的，但是大家知道吗？实际上慢走就是特别好的锻炼方法了，它的功效是特别出色的，不过慢走也是 [详细]
2017-06-28 16:50:35
爬山的时候有哪些需要注意的事情
爬山也是许多人都特别喜欢做的一件事情，而且它也算是特别不错的健身运动了，大家在爬山的时候是可以锻炼锻炼身体的，还可以陶冶情操、磨练意 [详细]
2017-06-26 17:05:33
骑自行车运动的一些好处
运动的方式也是特别多的，例如一些有氧运动以及无氧运动等等。骑自行车运动就是特别常见的一种有氧运动，它的好处也是特别多的，可以锻炼腿部的肌肉的，而且还有减肥的作用，当然也是有 [详细]
2017-06-21 17:02:56
爬山需要注意哪些事项
当今社会，人们的生活变好了，因此，有一些人都会经常的出去游玩的，出去爬爬山等。其实爬山是一个特别好的户外运动，还可以锻炼身体的。那么 [详细]
2017-06-19 13:49:08
夏季出行如何预防中暑呢
夏季是一年温度最高的时候，最近，温度也是一天比一天高了，酷热的天气让许多人都受不了，空气中弥漫着热浪，让人觉得喘不过气来。但是还是有许多人会出行的。那么夏季出行如何预防中暑 [详细]
2017-06-19 13:41:48
老年人旅游需要注意预防的4种疾病
随着人们生活水平的提高，以及旅游业的发展，越来越多的年轻人都喜欢趁着假期带家人出现游玩。不仅能够看各种风景，放松了心情，而且还能够呼 [详细]
2017-05-03 16:20:37
长时间开车会带来哪些健康隐患
随着人们生活水平的提高，以及经济的发展，家家户户似乎都有了轿车，不管去哪，轿车都成为他们最方便的交通工具。尤其在趁着一些节假日的到来，家人们都喜欢起自驾游。那么你知道吗?长 [详细]
2017-04-24 15:11:11
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