面包屑不用再去买 这些方法照样做得出
现在生活中那些炸物似乎受到人们的喜爱，比如满大街都有的鸡排和炸鸡，这些食品离不开面包屑，裹上面包屑的食物味道似乎都不一样了，面包屑算 [详细]
2018-07-13 16:20:55
在家也能做牛排 黑椒口味的家庭做法
随着生活水平的提高，牛排不再是一种奢侈的美食，我们普通人也能够吃得起牛排，有的时候超市还会卖一些包装好的牛排，但是味道比较一般。有时候我们和另一半想要追求浪漫的烛光晚餐，或 [详细]
2018-05-06 21:42:57
盘点全球最奇葩的饮料
相信大家平时见过品尝过不少种类的饮料，娃哈哈，蒙牛，康师傅，可口可乐，旺仔，雪碧，果汁等等饮料，而今天小编给大家介绍的这7种饮料，你 [详细]
2015-06-17 13:50:48
垂涎三尺，可以吃的四大美人
美人和美食向来都是人们乐此不疲的话题，但是四大美人竟然可以吃，是不是有点不可思议呢？在我国历史上，关于四大美人的故事绝不仅仅只限于风月，她们与名菜还有着很多唯美的故事，不信 [详细]
2015-06-15 15:52:43
一秘诀让番茄炒蛋更美味
久久健康网编者按：西红柿炒鸡蛋是最受老百姓欢迎的家常菜之一，但如何把这道菜炒得营养美味也是有学问的。今天我就教给大家一个做好这道菜的 [详细]
2014-09-20 11:23:43
低钠盐每天吃多少合适?
久久健康网编者按：有网友问，现在很多营养专家提倡吃低钠盐，说有助控制血压，我知道普通盐的摄入量是每天不超过6克，但是低钠盐每天吃多少合适呢?
[详细]
2014-09-01 16:04:30
早餐吃法 饭前喝水7点开始吃
久久健康网编者按：早餐如果能够补充水果，品质会更好!水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲 [详细]
2014-08-29 10:48:47
含糖食品怎么吃才不会毁牙
久久健康网编者按：说起牙齿健康，最让发愁的就是甜食与健康的平衡。一方面高糖食品导致龋齿(蛀牙)高发，另一方面蔗糖等碳水化合物又是 [详细]
2014-08-28 13:56:07
肚子饿时吃点全麦面包
久久健康网编者按：很多人会觉得，甜食可以迅速补充体力，还能快速愉悦心情，是肚子饿后的好选择。实际上并非如此，空腹时最好少吃甜食。
[详细]
2014-08-28 13:47:37
三种药物为身体补充维生素D
久久健康网编者按：目前市面上有维生素补充剂，但主要针对饮食不均衡者和一些特殊人群。如果确实存在维生素D偏低的问题，临床上有三种专 [详细]
2014-08-27 14:44:26
吃素 可能未必如你想象的那么美
久久健康网编者按：奥地利一个研究小组的研究成果却为崇尚素食的人士敲响了警钟：吃素，可能未必如你想象的那么美。这一研究由奥地利格拉茨医学院社会医学研究院的研究人员完成，研 [详细]
2014-08-27 14:10:32
秋燥 哪些人更适合吃辣椒？
久久健康网编者按：秋冬天气寒冷，很多人就爱吃麻辣火锅，各种辣椒制作的菜肴大受欢迎。但是大家都知道辣椒容易上火，今天小编就来告诉你 [详细]
2014-08-26 18:01:38
记住6原则 轻松完成饮食多样目标
久久健康网编者按：饮食多样化的概念虽然已经被越来越多的人接受，每天吃十种以上的食物已成为很多营养专家的共识，但生活中，真正能做到的人很少。中国农业大学食品科学与营养工程 [详细]
2014-08-26 14:43:12
过敏体质少吃海鲜动物内脏等发物
久久健康网编者按：不少人因过敏问题，早上起床常会打喷嚏、流鼻涕，甚至还会出现风疹。台湾慈济医院中医师廖振羽指出，此时最好少吃发物 [详细]
2014-08-22 11:33:43
喝汤不简单 5个错误喝汤习惯
久久健康网编者按：很多人以为，喝汤是一件很简单的事。殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。以下为5个常见的错误喝汤习惯。
[详细]
2014-08-22 11:25:30
吃果蔬，多样化比量重要
久久健康网编者按：水果蔬菜是人体必需的多种营养素的重要来源。世界卫生组织饮食营养与慢性病预防组织建议，每天至少吃400克(5份) [详细]
2014-08-22 10:54:01
八种食物 坚决不在超市里买
久久健康网编者按：超市以其方便快捷服务了我们，我们也越来越习惯一次性在超市买完所有东西。但注意了!买有些食物即便绕远路，也坚决不能在超市里买!
[详细]
2014-08-21 13:57:50
肥胖人群 吃鸡肉要去皮
久久健康网编者按：鸡肉是经常在我们餐桌上出现的肉类，孩子们尤其喜欢。在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正，这才 [详细]
2014-08-20 14:19:47
起床后先喝水半小时后吃早餐
久久健康网编者按：上至成人下至小孩，不是受着工作的压力，就是有着学习的苦恼。而在这一天开始的奔忙中，早餐最应该得到重视。很多人觉得早餐随便将就就可以，不用吃得太费事，于 [详细]
2014-08-20 11:35:52
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