春季养肝，最好远离这些食物
进入春季之后要好好养肝，日常大家要重视身体的保养。常听人说：“养肝就是养命”，肝脏作为人体最重要的代谢和解毒器官，与全身安康都息息相 [详细]
2024-03-25 13:44:54
长期不吃早餐 当心这些身体危害
每个人是每天都应该吃早餐，这样不仅对身体好，还能提供身体的营养。早餐，作为一天中重要的一餐，为身体提供了所需的能量和营养。然而，在现代生活中，许多人常常忽略这一餐，跳过早餐 [详细]
2024-03-18 11:00:53
喝茶虽好，但切勿过浓多喝
生活中很多人喜欢喝茶，多喝茶对身体好。老年人都喜欢喝浓茶，原因就是浓茶的味道更醇厚，而且还能起到提神醒脑的作用。而泡茶也是一门高深的 [详细]
2024-03-11 09:43:55
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，顾名思义，它的病变基础是动脉粥样硬化。影响因素有很多，包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖或超重、心理压力等。科学研 [详细]
2024-02-26 10:37:21
气血双虚的女性，日常要多吃这些食物
身体需要充足的气血，这样对健康才好。气血虚让人看起来气色是非常的不好，尤其是对于女性的朋友，更是给人非常憔悴的感觉，所以对于女人补气血是非常的重要的，想要补气血，一定要从饮 [详细]
2024-02-22 10:21:42
淘米水的功效是哪些 淘米水能不能祛痘
淘米水在生活中很常见，也就是洗完大米剩下的水，别小看这个淘米水。不要单纯的认为这是废水，该倒掉了。其实淘米水的功效非常多的。今天就和 [详细]
2024-01-22 10:18:53
经常胃酸、反酸水？4种水果要注意
对于胃不好的朋友来说，平日里可能经常会出现胃部灼烧感，在进食之后，还能明显感觉到食物消化得比较慢，有时，甚至可能会产生恶心、想吐等反应。其实，这种情况也就是医学上经常提到的 [详细]
2024-01-04 14:46:31
饮食中进食顺序很重要 如何根据自己情况做好调整
在日常饮食中，大部分朋友更在意的是吃什么或吃多少，但很多人不知道的是，吃饭顺序同样关乎身体健康。虽然一顿饭的先后顺序可能并不会对身体 [详细]
2023-07-28 11:23:45
晚餐只吃饱可不行 保持健康要注意这些事
有句俗话说“民以食为天”，这几个字表述了人的生理活动和饮食有着密切的联系，只有摄入足够多食物的情况下，才能满足饱腹感，为身体提供所需要的营养物质。 [详细]
2023-07-25 15:09:50
夏季吃西瓜不适合和哪些食物同食 吃西瓜有什么禁忌
进入夏季之后很多人喜欢吃习惯，因为习惯不仅味道好，水分也很多。尤其是冰西瓜很止渴，但是吃西瓜的时候却要注意，这几种食物千万不能和西瓜 [详细]
2023-07-17 10:53:06
血液患者小暑节气怎么吃？
小暑，是二十四节气中的第十一个节气，2023年7月7日即将迎来2023年小暑。小暑时节，天气炎热，人们易烦躁不安，爱犯困，少精神。对应这一时节特点，血液病患者在饮食上应注意 [详细]
2023-07-06 14:33:58
肠道喜欢的食物 促进健康消化的选择
肠道是我们消化系统中重要的一部分，它承担着消化食物、吸收营养和排泄废物的重要功能。通过选择适合肠道的食物，我们可以促进健康消化，维护 [详细]
2023-06-14 09:53:09
体寒的人要适量食用哪些食物 体寒的人在夏季如何保养
生活中有一部分的群体是体寒的人，这一人群在日常的饮食中要重视食物的选择，因为吃的对能改善体寒的问题，也能进一步的预防疾病问题。要知道多半出现体寒的人还是女性比较多，体寒问题 [详细]
2023-05-31 15:44:15
男子贪吃春笋后呕血又昏厥 医生：肠子溃烂还渗血
春日的时候有很多新鲜的食材，但是吃的不对，对我们的健康影响很大的，需要进一步的预防。近日，江苏的王先生在竹林里采了一大堆笋回家，多日 [详细]
2023-04-03 16:05:52
过午不食可改善血糖，以后可以不用吃晚饭了吗？
过午不食减肥法，你听说过吗？所谓的过午不食，通俗点来说就是午餐之后就不再进食任何固体食物了，原本的一日三餐缩减为一日两餐。 [详细]
2023-03-28 16:16:12
吃什么可以快速解酒 试试这些方法
现在出去吃饭喝酒成了一种常态，喝醉之后什么都不知道，到了第二天会头疼，会很不舒服。有些人在喝醉之后，会采用一些特殊的醒酒方法，有人说 [详细]
2023-03-20 17:06:43
低血糖患者适合吃什么 哪些食物能稳定血糖
出现低血糖的时候，一定要注意做好预防，因为低血糖对身体还有当时的状态影响还是很大的，需要积极的预防。低血糖问题，不少女人都有，这类女人很容易出现头晕脑胀、浑身出汗的情况。那 [详细]
2023-03-15 16:52:26
藏在身边的“补钾高手” 建议中老年人多吃
春天容易困乏，使人浑身没劲，相信大家都遇到了这种情况，所以我们要想办法。可以多运动，规律作息，还可以多吃些高钾的食物，让人恢复好精神 [详细]
2023-03-09 16:06:26
高血压患者不能吃鱼？ 哪些食物要少吃
相关数据发现，高血压患者年轻化的趋势越来越明显，虽然现在的医疗技术突飞猛进，但高血压病依然无法彻底治好。一旦人患上高血压，就需要通过正确饮食和作息，定期用药来稳定，不然血压 [详细]
2023-03-09 14:48:19
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